西瓜是一种常见且受欢迎的水果，孕妇是否可以吃西瓜需要综合多方面因素看待。

从营养角度来说，西瓜富含水分、维生素C、维生素B6以及钾等营养成分。适量食用可以帮助孕妇补充水分，有助于缓解孕期可能出现的口渴感觉，同时也能补充一些身体所需的维生素和矿物质。

然而，西瓜含有较高的糖分，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇而言，过量食用可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。而且西瓜性寒凉，体质虚寒、肠胃较弱的孕妇如果大量食用，可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。

总体而言，孕妇可以适量吃西瓜，但要根据自身的健康状况，如是否有糖尿病、肠胃功能如何等来调整食用量。如果孕妇一切正常，少量食用西瓜可享受其美味并获取一定营养，但绝不能无节制地吃。

 　　西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形，皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白色。

　　西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

　　营养价值

　　1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;

　　2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;

　　3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;

　　4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用;

　　5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

　　食用效果

　　西瓜瓤及西瓜皮味甘淡、性寒，无毒;西瓜子味甘、性平;西瓜霜味咸、性寒，入肺、心、胃、膀胱经;

　　有生津止渴，消暑除烦，解酒利尿的功效;

　　用于暑热烦渴、咽干咽痛、小便黄赤、泻痢、水肿、中暑、醉酒等。

　　西瓜皮也叫西瓜翠衣，长于利尿祛湿，用于小便不利、水肿等;西瓜子润肺健脾，可止渴、开胃、化痰。

　　现代医学证实西瓜有降压、利尿作用;西瓜瓤及西瓜皮清热消暑，解渴，利尿;西瓜子滋补，润肠;西瓜霜清热解暑，利咽喉。

　　适用人群

　　一般人群均可食用

　　1. 适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用;

　　2. 糖尿病患者少食，建议两餐中食用;脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用。