中医治疗产后手脚冰凉有妙招,快来了解一下!
创始人
2024-12-24 01:27:47
0

产后手脚冰凉在中医理论中有多种治疗方式。

从气血角度看,产后女性多因生产时失血耗气,气血亏虚不能温煦四肢而手脚冰凉。中医可通过中药调理,例如使用八珍汤等方剂,八珍汤中的人参、白术、茯苓、甘草补气,熟地、当归、川芎、芍药养血,气血充足则手脚得温。

从经络方面,可运用艾灸疗法。艾灸足三里、关元、气海等穴位。足三里为强壮要穴,艾灸此穴可补益气血、温中散寒;关元穴为元气所藏之处,气海穴是人体之气汇聚生发之地,艾灸这两个穴位能大补元气,使阳气通达四肢,改善手脚冰凉症状。

再者,还可通过饮食调养。食用一些温热性且具有补益气血功效的食物,如当归生姜羊肉汤,当归活血养血,生姜温中散寒,羊肉性温热能补虚劳,有助于改善产后气血不足、手脚冰凉的状况。同时,中医也强调产后女性应适当运动,促进气血运行,帮助身体恢复。


  许多产妇产后很长时间内都饱受双脚发凉的痛苦,认为脚凉那就多穿点,暖暖脚也就凑合了。但是,时间长了就会发现不仅脚凉,也开始发麻了。

  专家介绍,产妇在坐月子期间身体非常虚弱,最容易受凉。如果产妇在月子期间受凉,就会引起血行不畅,经脉痹阻,中医称为血痹。刚开始主要症状就是手脚发凉,如果没有治疗,经脉更加不畅通就会导致脚发麻,有的患者还感到疼痛,如果继续置之不理,就会发展为风湿性关节炎。

  在治疗上,采用中药汤剂和针灸辨证施治。根据患者的舌苔脉象,选择温经通脉、化淤通络的中药如黄芪桂枝五物汤等;根据患者具体症状针灸不同的穴位,如足外踝以上的悬中穴,针灸一般需要两个疗程,每个疗程10次,一般需要1个多月的时间。如果患病时间太长,则治疗起来会比较慢些。

  产妇在月子期间容易受寒,因此专家建议产妇在月子期间一定要注意避免受寒,比如不要吹空调,不过食寒凉之物,避免在潮湿地方居住,不要游泳等。国外产妇在月子期间就能游泳,那是体质不一样,年轻妈妈切不能逞强学之。

  产妇产后脚凉是因为在月子期间没有护理得当而落下的疾病,这时候不能置之不理,用中医的方法来进行针灸治疗,会达到良好的效果,产妇们可以用这种方法来摆脱痛苦。

相关内容

热门资讯

产后妈妈避免肥胖有妙招,快来看... 《产后妈妈避免肥胖的方法》产后妈妈想要避免肥胖,首先要在饮食方面多加注意。产后不应过度进补,要保证营...
产后新妈生气危害多,快来了解这... 产后新妈生气有着诸多危害。一、身体方面影响乳汁分泌生气会使新妈体内的激素水平紊乱。在哺乳期间,泌乳素...
产后一周饮食需注意啥?超全要点... 产后一周的饮食对产妇身体恢复和宝宝健康都至关重要。首先,饮食应以清淡、易消化为主。产后肠胃功能较弱,...
产后妈妈保养乳房秘籍:简单实用... 产后妈妈保养乳房至关重要。首先,正确的哺乳姿势是关键。妈妈要让宝宝含住整个乳晕,避免只含乳头,防止乳...
月子期不适怎么办?超实用处理方... 《月子期不适的处理》月子期女性身体较为虚弱,可能会出现多种不适。若出现恶露不尽的情况,要保持外阴清洁...
新妈妈必看:护理子宫的方法有哪... 以下是新妈妈护理子宫的一些方法:一、按摩子宫产后医护人员或新妈妈自己(在身体允许情况下)可通过按摩来...
月子期刷牙的注意事项有哪些?宝... 月子期刷牙有诸多注意事项。首先,要选择合适的牙刷,应使用软毛牙刷,软毛能避免损伤月子期间本就较为敏感...
月子期饮食原则知多少?这些要点... 月子期的饮食原则至关重要。首先,营养均衡是基础。月子期间应包含丰富的蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类...
新妈妈涨奶怎么办?几个实用方法... 《新妈妈涨奶的处理》新妈妈涨奶是常见现象,可从多方面处理。首先是让宝宝多吸吮,这是最自然有效的方法。...
产后妈妈步行瘦身有妙招,快来看... 产后妈妈步行瘦身需要掌握一些关键要点。首先,时间的选择很重要。产后妈妈身体较为虚弱,应在身体充分恢复...
产后妈妈瘦脸秘籍:简单有效的方... 产后妈妈瘦脸方法产后妈妈由于身体激素变化和可能存在的体重增加等因素,脸部容易变得圆润。以下是一些瘦脸...
产后调养误区知多少?避免踩雷,... 《产后调养的误区》产后调养存在不少误区。其一,过度大补。许多家庭认为产后要大量进食滋补品,如油腻的鸡...
产后妈妈预防静脉血栓有妙招,快... 《产后妈妈预防静脉血栓的方法》产后妈妈由于身体处于特殊的生理恢复期,血液处于高凝状态,活动量减少,是...
新妈妈肛门问题频发?快来看看应... 《新妈妈应对肛门问题的方法》新妈妈在产后容易出现肛门问题,如痔疮、肛裂等。首先,在饮食方面要格外注意...
新妈妈必知:预防乳房下垂的有效... 《新妈妈预防乳房下垂的方法》新妈妈在产后要注意多方面来预防乳房下垂。首先,在哺乳期间要选择合适的哺乳...
产后适宜食用哪些水果? 产后女性身体较为虚弱,需要补充多种营养物质来促进身体恢复,有不少水果适宜产后食用。首先是香蕉,它富含...
剖腹产产后护理全流程:关键步骤... 剖腹产产后护理流程至关重要。产后首先要密切关注产妇的生命体征,包括血压、心率等,确保产妇身体状态稳定...
新妈妈必知:产后复查很重要,关... 新妈妈产后复查至关重要。产后身体经历了巨大的变化,复查能全面评估身体的恢复状况。首先,它有助于检查子...
新妈妈预防产后亚健康的方法有哪... 《新妈妈预防产后亚健康》新妈妈产后身体处于特殊的恢复期,预防产后亚健康至关重要。首先,在饮食上要营养...
产后妈妈手脚痛?快来了解防治手... 《产后妈妈防治手脚痛》产后妈妈防治手脚痛可从多方面着手。首先,在产后身体恢复期间,要注意休息,避免过...