孕妇能否吃樱桃？孕妇吃樱桃行不行？
孕妇可以吃樱桃。
樱桃富含多种对孕妇有益的营养成分。首先，樱桃含有丰富的维生素C，这有助于增强孕妇的免疫力，帮助孕妇抵抗疾病，同时对胎儿的发育也有积极意义，如促进胶原蛋白的合成等。其次，樱桃中的铁含量较高，可在一定程度上预防孕妇缺铁性贫血，为孕妇自身和胎儿的血液供应提供保障。再者，樱桃还含有钾、花青素等物质。钾有助于维持孕妇正常的心脏功能和血压稳定；花青素具有抗氧化的作用，能减少自由基对孕妇身体细胞的损伤。不过，孕妇食用樱桃也需适量，过量食用可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。只要合理控制食用量，樱桃可以成为孕妇孕期饮食中的健康选择。
樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，是上市较早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，备受青睐。
营养价值
1. 樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智;
2. 樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿;
3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;
4. 经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
食用效果
樱桃味甘、性温，入脾、肝经;
有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效;
用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等，外用可治冻疮、色斑。
适用人群
一般人群均可食用
1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;
2. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
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