新妈妈易得抑郁症?快来看看哪些新妈妈更易中招(30字)
创始人
2024-12-24 06:18:25
0

新妈妈中存在一些特定情况的群体更易患上抑郁症。首先,缺乏家庭支持的新妈妈面临较大风险。如果丈夫不参与育儿过程,新妈妈独自承担照顾婴儿的重担,容易产生疲惫和无助感。例如那些丈夫经常加班出差,新妈妈长期独自面对孩子的哭闹、喂奶等琐事时,心理压力不断累积。其次,有完美主义倾向的新妈妈,她们对自己的母亲角色期望过高,一旦达不到自己的理想状态,就会陷入自我否定。比如在母乳喂养不顺利或者宝宝体重增长不理想时,会过度自责。再者,有过往精神病史或者家族精神病史的新妈妈,由于遗传因素或者自身原本就脆弱的心理状态,在产后身体激素变化和生活状态改变的双重影响下,更易被抑郁症困扰。这些新妈妈在产后需要更多的关注与支持来预防抑郁症的发生。


  低收入女性更易患产后抑郁

  通过调查,心理学家发现,家庭收入与妇女产后是否抑郁关系密切。低收入的新生儿母亲中,有40%遭受过非常明显的产后抑郁。相比之下,家庭收入高的新生儿母亲中,这一比例只有13%。

  这40%的低收入母亲面临着抑郁和贫穷的双重压力。对她们来说,来自生活方方面面的压力本来已经很大了,比如说,居住条件欠佳,每天要面对各种等待交款的账单等,而新生儿的诞生又会给她们在经济和情感上带来新的压力,这些负面的压力会不断给她们带来冲击,影响她们应付本来已经很糟糕的环境的能力。

  心理学家还研究还比较了不同种族的妇女在产后的情绪。非洲裔美国人母亲比白人母亲更容易在产后感到抑郁。但拉丁美洲的新生儿母亲出现产后抑郁的可能性反而要小一些。

  之所以会存在这种差异,是因为各个不同种族之间,对于妇女在产后情绪低落时期的社会支持程度不同。

  一些相关的研究表明,如果女性在产后获得有力的社会支持,就可以有效地缓冲产后抑郁。相反,如果社会支持不力,则极有可能导致产后情绪的消沉。以往的研究也表明,拉丁美洲的母亲往往会获得更多的社会支持,而非洲裔美国人母亲获得的社会支持弱得多。”

  产后抑郁已经是一个全世界比较关注的问题了。收入较低的这部分妈妈群体,社会和家庭都应当适当给予支持,让妈妈们觉得自己是受重视的,也能从繁重的家务和生活的压力中感到一丝喜悦,才能渐渐的脱离抑郁症。

相关内容

热门资讯

老年人预防听力下降有妙招,快来... 《老年人预防听力下降》老年人预防听力下降可从多方面着手。首先,在日常生活中要尽量避免长时间处于噪音环...
老人食用发酵食品益处多,快来了... 发酵食品对老人有着诸多的好处。首先,发酵过程中产生的有益微生物,如乳酸菌等,有助于调节老人的肠道菌群...
老人吃零食养生有讲究,这些健康... 《老人吃零食养生之道》对于老人而言,吃零食也可成为养生的一部分。坚果类零食是不错的选择,如杏仁、核桃...
吃鸡蛋保健?这些误区你得知道! 《吃鸡蛋保健的误区》许多人认为吃鸡蛋多多益善,这是一大误区。虽然鸡蛋营养丰富,但过量食用会增加肾脏负...
老年人预防低血压有妙招,快来看... 《老年人预防低血压的方法》老年人预防低血压可从多方面着手。首先,在体位变换时要格外小心。比如从卧位或...
高血脂食疗方法有哪些?30字内... 《高血脂的食疗方法》高血脂患者可通过多种食疗方法辅助改善血脂状况。首先,增加富含膳食纤维食物的摄入。...
警惕!这些食物易中毒,你知道吗... 以下是一些容易导致中毒的食物:一、发芽土豆毒素成分发芽土豆中含有龙葵素,这是一种有毒的生物碱。正常土...
老年人缓解低温症有妙招,快来看... 《老年人缓解低温症的方法》老年人由于身体机能衰退,是低温症的高发人群。首先,在穿着方面要格外注意。应...
惊!这八大食物堪称“健康杀手”... 《警惕“自杀食物”》在日常饮食中有被称为“简直是自杀的八大食物”。首先是过量的高糖食物,如大量的糖果...
老人常吃豆豉好处多,具体都有哪... 豆豉是一种传统的发酵豆制品,老人常吃豆豉有不少好处。首先,豆豉含有丰富的蛋白质,这对于维持老人身体的...
老人养生:舌头操怎么做?简单有... 舌头操是一种简单易行且对养生有益的锻炼方式,老人可以如下进行舌头操养生:老人可先选择一个舒适安静的地...
老人晨练需注意啥?30字内晨练... 老人晨练有诸多注意事项。首先,在晨练前要做好热身,简单活动下关节,如转动手腕、脚踝等,这能使身体更快...
注意!这四大食物不能空腹吃,你... 以下是不能空腹吃的四大食物:一、香蕉香蕉富含镁元素,空腹食用时,会使血液中的镁含量骤然升高。这可能会...
老人饮食养生必知!这些注意事项... 老人饮食养生有诸多注意事项。首先,饮食应注重营养均衡。保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类等,有...
老年人食用益生菌的好处有哪些?... 《老年人食用益生菌的好处》益生菌对老年人有着诸多重要的好处。首先,益生菌有助于改善老年人的肠道功能。...
老年人猪血补血攻略:猪血怎么吃... 《老年人猪血补血吃法》猪血是老年人补血的优质食材。首先,在烹饪方式的选择上,清蒸猪血是很不错的做法。...
惊!最影响性生活的五大食物,你... 《影响性生活的五大食物》牡蛎常常被视为提升性能力的食物之一。它富含锌元素,这种矿物质对男性生殖系统健...
降压有妙招,哪些药茶可助力? 以下是几种有助于降压的药茶:一、山楂荷叶茶材料与制作山楂15克,荷叶12克。将山楂、荷叶洗净,加水适...
老人步行养生保健有妙法,快来了... 《老人步行养生保健》老人步行是一种极佳的养生保健方式。首先,老人步行时要选择合适的鞋子,柔软且合脚,...
抗流感吃什么蔬菜?这些蔬菜助力... 以下是一些有助于抗流感的蔬菜:一、西兰花西兰花富含维生素C、萝卜硫素等营养成分。维生素C是一种强大的...