《腹带对产后妈妈的危害》
产后妈妈使用腹带可能存在诸多危害。首先,长时间佩戴过紧的腹带会影响身体血液循环。腹部血管在过度压迫下,血液回流受阻,容易引发下肢静脉曲张等问题,还可能导致盆腔淤血,引起腰骶部疼痛等不适症状。其次,腹带的束缚可能对呼吸功能产生不良影响。限制胸廓的正常扩张,使呼吸变得浅快,导致呼吸效率降低,影响氧气的摄入和二氧化碳的排出,长此以往会让人感觉胸闷、气促。再者,过度依赖腹带不利于产后腹部肌肉的自然恢复。肌肉在腹带的外力支撑下,不能得到充分的锻炼,容易出现肌肉萎缩、松弛无力的现象,这反而不利于妈妈们恢复良好的体态和腹部肌肉的紧实。所以产后妈妈应谨慎使用腹带,避免带来不必要的健康风险。
产后腹带对人体的危害?
1.使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。
2.腰腹紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
3.肛门周围有数组静脉,称为痔静脉。持续性束腰,痔静脉就会迂曲成团,局部血流将严重受阻,久而久之,容易引发痔疮和便秘。
4.过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
5.束腰会直接压迫胃腔肠管,影响消化吸收功能,时间稍久会导致产妇营养失调或不足,引起乳汁减少或奶水质量降低,对母乳哺育极为不利。
因此,身不能靠紧腹束腰,而应积极地加强锻炼,如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外,配以科学膳食,最重要的是要坚持哺乳,哺乳既能促进子宫复原,还有助于体形的健美。
产后瘦腹不能仅仅依靠腹带,它会给身体带来很多其他疾病。新妈们应当通过些简单的锻炼,再加以合理膳食,坚持哺乳,坦然面对这些必然的问题,才能尽快恢复体形。