女性预防盆腔炎攻略：关键举措全知道，远离盆腔炎困扰
创始人
2024-12-21 17:25:53
0次
《女性预防盆腔炎的方法》
女性预防盆腔炎需从多方面着手。首先，要注重个人卫生。保持外阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。性生活方面也有诸多要点，性生活前后，男女双方都应仔细清洗外生殖器，避免多个性伴侣，性生活要适度且注意卫生，在经期要严禁性生活。
日常中，避免不必要的妇科检查和手术，如需进行，一定要选择正规医院，确保医疗器械严格消毒，防止医源性感染。提高自身免疫力也很关键，规律作息，保证充足睡眠，适度进行体育锻炼，如散步、瑜伽等。
此外，若出现阴道炎、宫颈炎等下生殖道感染疾病时，应及时就医治疗，防止炎症上行蔓延引发盆腔炎。女性做好这些方面，能有效降低盆腔炎的发病几率，维护自身生殖健康。
女性也应着重注意腹部保暖，上腹受凉容易引起胃部不适，很容易旧病复发或加重胃病症状；而下腹受凉则容易诱发痛经等疾病，经期妇女更应注重保暖。
盆腔炎是女性内生殖器官（包括子宫、输卵管、卵巢）及其周围结缔组织和盆腔腹膜等因病原体感染而引起炎症的统称。根据发病部位的不同，有宫体炎、附件炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎大多发生于性活跃期、有月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。
正常情况下，机体对病原体是有一定抵抗力的，只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时，病原体才有机可乘，引发盆腔炎，如产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等。慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，常以下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带增多等为主要临床表现，严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。
相关内容
热门资讯
“利水消肿必备：三款食疗养生汤...
利水消肿的三款食疗养生汤各具特色。其一，鲫鱼冬瓜汤，鲫鱼肉质鲜嫩，富含蛋白质，冬瓜则具有利尿消肿的功...
秋季必备！三款滋补养生汤的详细...
红枣银耳羹：准备适量红枣和银耳。将银耳泡发后撕成小朵，红枣去核。把它们放入锅中，加入足够的清水，大火...
【祛黄褐斑】四款超实用食疗偏方...
红枣枸杞饮：红枣性温味甘，能补中益气、养血安神；枸杞则有滋阴补肾、益精明目之效。将适量红枣和枸杞洗净...
滋阴润肺五款养生食疗偏方，轻松...
“银耳莲子羹，那晶莹剔透的银耳如云朵般舒展，搭配上颗颗圆润的莲子，文火慢炖后，汤汁浓稠香甜，银耳的胶...
白木耳养生：三款食谱做法，轻松...
红枣银耳羹：准备适量白木耳、红枣。将白木耳泡发后撕成小朵，红枣洗净去核。把泡发好的白木耳放入锅中，加...
秋季宜清肺降火，三款食疗方助你...
秋季气候干燥，容易导致肺部不适和火气上升。以下为大家推荐三款清肺降火的食疗方。第一款是银耳雪梨羹。银...
“高脂血症的三款食疗偏方大揭秘...
偏方一：山楂荷叶茶将山楂 15 克、荷叶 12 克洗净，加水煎煮后取汁饮用。山楂可消食化积，有助于去...
“滋补品并非越贵越有效，别被价...
在日常生活中，人们常常认为滋补品价格越高就越有效，但实际上这是一个误区。许多滋补品的价格主要取决于其...
成熟男性养生食谱推荐：山药枸杞...
山药枸杞狗肉汤，是一道适合成熟男性的养生佳品。选材上，选用鲜嫩的山药，它质地软糯，富含多种营养成分，...
成熟男性必知！三款养生食疗方轻...
枸杞红枣茶：对于成熟男性而言，枸杞红枣茶是一款绝佳的养生饮品。枸杞富含枸杞多糖、维生素等营养成分，能...
体力劳动者适用的三款养生食谱大...
食谱一：番茄肉酱意面这是一道既美味又能补充能量的食谱。番茄的酸甜与肉酱的醇厚完美融合，意面提供充足的...
秋季养生食谱：煎蛋白菜虾仁汤大...
秋季养生食谱之煎蛋白菜虾仁汤，是一道美味又营养的佳肴。首先，将鲜嫩的虾仁洗净备用，蛋白打散成蛋液煎至...
胃冷胃寒的治疗与食疗之道大揭秘
胃冷胃寒是一种常见的肠胃问题，以下是一些治疗及食疗方法。治疗方面，可遵医嘱服用温中散寒的药物，如理中...
30 字左右符合 SEO 的新...
红糖姜枣汤：将生姜切片、红枣洗净，与红糖一同煮成汤。生姜能温中散寒，红枣健脾补气，红糖缓急止痛，三者...
三款生津润燥汤可有效解决口渴问...
在应对口渴问题方面，三款生津润燥汤各有其独特之处。第一款汤以滋阴润燥为主要功效，选用多种中药材精心熬...
30 字左右符合 SEO 的新...
冰糖雪梨羹：这是一款经典的化痰止咳食疗方。将新鲜雪梨去皮去核，切成小块，放入锅中，加入适量清水，大火...
温脾补气之选，三款食疗偏方大揭...
姜枣桂圆羹：准备生姜、红枣、桂圆肉。生姜切成薄片，红枣去核，与桂圆肉一同放入锅中炖煮。生姜性温，能温...
慢性肝炎养生食谱：首推首乌牛肉...
《首乌牛肉煲：慢性肝炎养生之选》首乌牛肉煲堪称慢性肝炎养生食谱之首。何首乌性温，能补肝肾、益精血，对...
“食用五行蔬菜汤的功效与作用解...
五行蔬菜汤具有诸多功效与作用。从五行理论来看，它能调和人体的五行之气，促进身体的整体平衡。在健康方面...
“三款治疗失眠的中药茶饮，助你...
以下是一段 300 字描述治疗失眠的三款中药茶饮：失眠常让人困扰，而以下三款中药茶饮能助你安睡。其一...