【祛黄褐斑】四款超实用食疗偏方大揭秘
红枣枸杞饮：红枣性温味甘，能补中益气、养血安神；枸杞则有滋阴补肾、益精明目之效。将适量红枣和枸杞洗净，放入锅中加水炖煮，待红枣软烂后即可饮用。这款饮品可促进血液循环，有助于淡化黄褐斑，长期坚持能让肌肤变得更加红润有光泽。
柠檬蜂蜜水：柠檬富含维生素 C，具有抗氧化作用，能抑制黑色素的形成；蜂蜜能润肠通便、美容养颜。把柠檬切片放入杯中，加入蜂蜜和温水冲泡，每天清晨空腹饮用一杯。柠檬蜂蜜水可以加速新陈代谢，淡化色斑，让肌肤保持清爽。
绿豆百合汤：绿豆性凉味甘，能清热解毒、消暑利水；百合性微寒味甘，有润肺止咳、清心安神之功。将绿豆和百合一起煮成汤，待绿豆开花后即可食用。此汤可调节内分泌，减轻皮肤负担，对祛除黄褐斑有一定帮助。
薏仁红豆粥：薏仁能健脾利湿、美白祛斑；红豆可利水消肿、清热解毒。将薏仁、红豆洗净，加水煮粥，粥成后可根据个人口味加入适量冰糖。薏仁红豆粥能促进体内湿气排出，改善肤色，淡化黄褐斑，让肌肤更加细腻。
这些食疗偏方虽有一定效果，但不能替代正规的医疗美容手段。如果黄褐斑较为严重，应及时就医。
黄褐斑，是女性常见皮肤问题，多发生在中青年女性身上，特别是孕期的女性。黄褐斑是一种淡褐色活黄褐色的斑，这种斑形状不规则、但是边界清晰，主要分布在眼部周围、鼻部、两颊、额部等。它是一种色素沉着性疾病，中医认为，黄褐斑与肾、肝、脾这三个器脏功能关系失调有很大关系。下面为大家介绍几款治疗黄褐斑的食疗偏方。
食疗偏方1、黄精酒
材料：米酒2500毫升，黄精100克
做法：把黄精泡在米酒中即可
食用方法：每次服用50毫升，每天服用1-2次。（黄精酒要泡1周才能服用）
功效：祛黄褐斑
食疗偏方2、合欢绿茶
材料：绿茶食疗，合欢花5克
做法：将合欢花择洗干净，和绿茶放一起，用沸水冲泡。
食用方法：喝茶
功效：祛黄褐斑
食疗偏方3、黑豆丸
材料：猪油适量，黑豆5kg
做法：黑豆清洗干净后做成酱，等黑豆酱色变成黄色，然后捣成细末，用备好的猪油炼成小丸子。
食用方法：温水服用，每次服用5--100丸。
功效：祛黄褐斑
食疗偏方4、枸杞子菊花茶
材料：枸杞子10克，菊花17克
做法：先将材料清洗干净，洗净后放入杯子中，一起用沸水冲泡，盖上盖子闷20分钟
食用方法：每隔2-3天喝一次
功效：该偏方可以祛除因肝气郁结而形成的黄褐斑(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)