老年人喝酒误区知多少？这些误区您可别踩
《老年人喝酒的误区》
许多老年人在喝酒方面存在一些误区。其一，认为喝酒能驱寒。不少老人觉得天冷时喝些酒身体就会暖和起来，然而这只是短暂的感觉，酒精促使血管扩张，热量散发加快，实际上并不能真正起到持久的保暖作用，反而可能让身体在热量散失后更冷，还易引发感冒等疾病。
其二，相信喝酒助眠。部分老年人睡眠不好就依赖喝酒入睡，虽然酒精可能使人有困意，但它会干扰正常的睡眠周期，使睡眠变浅，减少深度睡眠时间，长期如此会导致睡眠质量严重下降，还可能对大脑神经等造成损害。
其三，觉得喝药酒养生万能。有些老人认为只要是药酒就对身体好，自行泡制药酒且大量饮用。但如果药材选用不当或者配伍不合理，可能会引起中毒等不良反应，而且过量饮用药酒同样会对肝脏、肾脏等器官造成伤害。
现在很多老年人在喝酒的时候都有不同程度的错误。
1、不饮愁闷酒
当人的精神异常时，不要饮酒，以防办事颠三倒四，不成体统，甚至造成酒祸，给家庭和社会带来不幸，切不可以酒解愁。
2、不饮空腹酒
古人饮酒多在食后，食后饮酒能减缓酒对胃肠的刺激，若长期空腹饮酒危害最大。一个小时胃膈吸收酒60，一个半小时吸收达90，只有10从尿、汗和呼吸道排出，会造成脂肪肝和肝硬化。研究表明，饮酒者比不饮酒者肝硬化的发病率高7倍。空腹饮酒易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种疾病，务必戒之。
3、患病期间不饮酒
酒能动血，人饮酒后，则面赤手足俱红是血液循环加快所致。临床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者应坚决戒饮。
4、过饱不饮酒
人在饮食无度后，人的胃肠过于充满，气血过于充盈，此时再饮酒则易损伤脾胃，尤应戒之。
5、不饮烈性酒
随着社会文明程度的提高，喝烈性白酒已被看成是一种低层的应酬。因它对人体健康危害极大。越南、日本等一些国家都已下令禁止在公共场所喝白酒。我国酒业权威人士说，白酒不是液体面包，60°的烈性白酒，酒精占60，水占38左右，剩下的1-2是微量成分，其中有构成香味的物质，也有甲醇，杂醇油等对人体的听力、眼睛、肝脏有害的物质，故宜戒之。
老年人如果能戒酒是最好的，或是适当饮用一些黄酒或是红葡萄酒，都有益健康。