宝宝喝饮料需谨慎，这些注意事项家长一定要知道！
宝宝喝饮料时存在诸多注意事项。首先，年龄是关键因素。6个月以内的宝宝，母乳或配方奶应是唯一的食物来源，这个阶段不应给宝宝喝饮料。6个月之后开始添加辅食的宝宝，可以适量喝一些新鲜自制的果汁，但要稀释，且不能替代母乳或配方奶。
在饮料种类选择上，要谨慎对待。尽量避免含有大量咖啡因、添加剂、高糖的饮料，像可乐、咖啡饮品等。过量的糖分容易导致宝宝肥胖、龋齿等问题，咖啡因可能影响宝宝的神经系统发育。
此外，给宝宝喝饮料的量必须严格控制。即使是相对健康的纯牛奶，过量饮用也可能造成消化负担。而且喝饮料的时间也有讲究，不要在饭前喝太多饮料，以免影响宝宝正常食欲，导致正餐摄入不足。
还要注意饮料的温度，不能过冷或过热，避免伤害宝宝娇嫩的口腔和肠胃。
由于要幼儿消化道功能尚未发育完善，过早、过多地摄入饮料对要幼儿的健康是不利的。从健康的角度讲，白开水才是孩子最佳的饮料。
一、3个月以下婴儿不宜喝饮料
不少饮料含有色素、香精以及防腐剂等成分，这对消化、代谢均尚不健全的婴儿来说，会增加机体的负担，容易在体内蓄积，影响健康。同时，婴儿本身胃液分泌少，大量饮料进入胃会冲淡胃液，不仅会影响食物的消化吸收，而且会削弱胃酸的杀菌、抗菌能力。
二、不宜过多喝饮料
饮料之所以受到孩子们的喜爱，原因之一是含有较多的糖。据测定，饮料中含蔗糖高达10一20%饮料喝得多，摄人的糖就多，再加上每天牛奶等食物中的糖，使要幼儿摄人的糖量大大增加，这样会刺激胰腺细胞分泌胰岛素，使糖在体内转化为脂肪储存起来，造成小儿肥胖。
三、饭前不宜喝饮料
饭前喝大量饮料会使血糖升高，血糖升高会影响神经中枢，产生饱腹感，从而降低食欲，影响正餐的摄入量。长期如此，容易造成营养素之间平衡失调，而发生营养不良。这种孩子看似胖胖的，但肌肉松软，俗称泥膏样体质，孩子机体抵抗力弱，容另患伤风感冒、气管炎和腹泻等。
饮料作为一种食品，儿童适量饮用是可以的，但婴幼儿应注意饮用的时间并控制适当的量。为了孩子的健康，家长应从小培养孩子喝白开水的习惯，千万不要养成孩子偏爱饮用味浓含糖的饮料的习惯，尤其是饭前更不宜大量喝饮料，切记，白开水才是孩子的最佳饮料。