剖宫产术后的饮食禁忌有不少。首先，在术后肠道未排气前，应禁食固体食物，这是因为此时胃肠功能尚未恢复，进食固体食物可能会导致腹胀、腹痛甚至肠梗阻等严重问题。同时，辛辣食物属于禁忌范畴，像辣椒、花椒等，这类食物容易刺激胃肠道，影响术后恢复，还可能引发便秘或痔疮加重等情况。油腻、高脂肪食物如油炸食品、肥肉等也要避免，其不易消化，会加重肠胃负担。另外，生冷食物如冰淇淋、冰饮料等也不宜食用，冰冷的食物会刺激胃肠道，影响子宫收缩恢复，还可能导致恶露排出不畅。产气食物也要尽量少吃，例如豆类、红薯等，它们容易在肠道内发酵产气，引起腹部不适和腹胀。总之，剖宫产术后饮食需谨慎选择，遵循这些禁忌有助于产妇身体更好地恢复。

　　下面给大家介绍点月子饮食的要点，能够帮助剖宫产的妈妈们坐好月子。

　　剖宫产产妇，在月子里如何饮食？又有些啥注意事项？

　　1.术后6小时内禁食、禁水。

　　2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。

　　3.未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

　　4.排气后可进食任何食物，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，希望您进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果。

　　剖宫产妈妈月子饮食5大要点

　　要点1 饮食要富含蛋白质

　　应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

　　要点2 主食种类多样化

　　粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

　　要点3 多吃蔬菜和水果

　　既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

　　要点4 多进各种汤饮

　　汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。

　　要点5 不吃酸辣食物及少吃甜食

　　酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。

　　月子饮食调理得当，对于新妈的恢复是很重要的，尤其是剖宫产的妈妈们，身体本来就很虚弱，所以饮食调理就显得极为重要，新妈一定要多多了解上面介绍的饮食要点，保证月子期间自身的健康。