原花青素是从植物中提炼萃取出来的一种抗氧化剂,能帮助皮肤增强氧化交换的能力、清除体内自由基,使人体所有器官和组织健康得到最大程度的保护。其中葡萄籽中的含量最高。那么葡萄籽原花青素的作用有哪些呢?还有哪些食物中含有原花青素?
葡萄籽原花青素的作用
1、美白养颜
保持皮肤光滑,增加皮肤弹性,推迟或减少皱纹的出现。同时还有助于抵抗由辐射引起的青春痘、色斑及缓解化妆品过敏反应。
2、减轻过氧化对人体的损害
有效中和自由基,减轻其对身体的氧化损害,预防和改善心血管疾病、关节炎、癌症等一系列由自由基侵害所引起的疾病。
3、保护大脑
作为唯一能透过血脑屏障的抗氧化剂,OPC可以有效保护大脑细胞,有助于预防帕金森综合症和老年痴呆。
4、保护眼睛
减轻自由基对眼睛晶状体的损害,缓解因长时间操作电脑或驾驶等带来的眼部疲劳和损害。
5、保护心脑血管
预防心脑血管疾病,如心脏病,毛细血管脆弱,糖尿病,静脉曲张。
除了葡萄籽中含有原花青素以外像我们常吃到的紫薯、紫甘蓝、茄子皮中都含有抗衰老的原花青素,所以在服用紫一葡萄籽维E软胶囊的同时也可以多吃这些食物以达到清除自由基、美白养颜和预防疾病等作用,辅助完成更理想的效果。
上一篇:冬季是心脑血管疾病高发期
下一篇:要补钙,牛奶阳光运动一个也不能少