《健康抱宝宝的方法》
抱宝宝时,有多种健康的方式。首先是横抱,将宝宝的头部放在大人的臂弯处,用小臂托住宝宝的背部和臀部,这是新生宝宝最常用的抱法。它能很好地支撑宝宝尚未发育完全的颈部和脊椎,避免受伤。
当宝宝稍大一些,可以采用竖抱。让宝宝面朝大人,胸部紧贴大人身体,一只手托住宝宝的臀部,另一只手护住宝宝的颈部和背部。竖抱有助于宝宝视野开阔,满足其好奇心,但一定要注意给予颈部足够的支撑。
还有飞机抱,把宝宝的腹部放在大人的手臂上,宝宝的头部和颈部自然垂下在大人手臂一侧,这种抱法适合宝宝肚子不舒服时,能有效缓解腹胀、肠绞痛等问题。正确的抱宝宝姿势,既能让宝宝感到舒适安全,也有助于宝宝身体的健康发育。
1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻,3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善,1~3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此,抱1~3个月的婴儿的姿势是很有讲究的,关键是要托住婴儿的头部。
1~2个月的婴儿,主要是平抱,也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里,斜抱时让婴儿斜躺在成人的怀里。无论是平抱或是斜抱,成人的一只前臂均要托住婴儿的头部,另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。对于易吐奶的小儿则应采取斜抱,这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。
3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时,有两种姿势可供选择:一种直立抱姿势是婴儿背朝成人,坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手拦住婴儿的胸部,让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸;另一种直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部,让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。
此外,抱婴儿既要注意保护好婴儿,还要抱得舒服,同时使婴儿有安全感。抱起和放下的动作要慢要轻。