电脑辐射伤眼：探秘其对眼睛的伤害，你不可不知的护眼真相
创始人
2024-12-29 15:44:17
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《电脑辐射对眼睛的伤害》
电脑辐射对眼睛存在多方面的伤害。首先，长时间暴露在电脑辐射下，眼睛容易出现干涩的情况。电脑辐射会干扰泪膜的稳定性，使泪液分泌减少或者蒸发过快，导致眼睛缺乏足够的润滑，从而产生干涩、刺痛的感觉。其次，会引起视力下降。辐射可能损害眼睛的晶状体、视网膜等重要结构，影响眼睛正常的光学成像和视觉信号传导，使得视力逐渐模糊，长期使用电脑且未注意防护的人群近视、散光等视力问题的发生率明显增加。再者，眼睛的疲劳感也与电脑辐射密切相关。辐射会使眼部肌肉持续处于紧张状态，就像长时间负重一样，极易造成肌肉疲劳，引发眼睛酸胀、视物不清、眼眶疼痛等不适症状，严重影响眼睛的健康和正常功能。
尤其注意对我们眼睛的伤害，电脑屏幕发出的光，里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。
蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤。这些“不适当的光”是很大一部分老年失盲-黄斑病（AMD）的罪魁祸首。
从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：
一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。
二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。
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