夏季宝宝中暑预防指南：实用方法让宝宝安然度夏
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2024-12-29 01:45:45
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《夏季预防宝宝中暑》
夏季气温高，宝宝身体调节功能尚未发育完全，预防中暑十分关键。首先，要注意宝宝穿着。应选择轻薄、透气的衣物，像纯棉材质的短袖、短裤或短裙，利于散热。其次，控制宝宝的活动时间和环境。避免在中午阳光最强烈的时候外出，上午10点到下午4点这段时间紫外线强、气温高。若外出，要选择有树荫或室内的场所，如商场、图书馆。再者，保持充足的水分摄入。宝宝要多喝温水，少量多次饮用，不能等到口渴了才喝。即使是母乳喂养的宝宝，也需要适时补充水分。还有，室内温度要适宜，可使用空调调节，但温度不宜过低，26℃左右较为合适。同时，要注意室内空气流通，经常开窗通风。通过这些措施，可以有效预防宝宝在夏季中暑，让宝宝健康度过夏天。
幼儿中暑的原因大体上有以下三点：一是保暖过度，尤其是新生儿期（从出生到２８天），家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑；二是幼儿在炎热的环境中饮水量不足；三是幼儿在热环境下活动过多。
针对中暑成因，专业人士提出预防幼儿中暑的三点方法：一是家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服；二是孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水；三是避免让孩子到高温户外活动，一些家长误以为孩子体内缺乏某种元素，在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的。
幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理。
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