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张大爷退休后，生活惬意，爱喝茶、爱聊天、爱吃槟榔。可最近他发现嘴角总有破口，反复不好，牙龈总是出血，连吃饭都开始感觉一侧脸胀痛。

起初以为是“上火”，涂了几天口腔溃疡膏也不见好，老伴劝他去医院看看。医生一检查，眉头就紧锁：“我们得做个活检，这可不是普通的炎症。”

很多人都以为，口腔问题不外乎是上火、溃疡、牙龈炎，但你知道吗？口腔，是癌症最容易被忽视的战场之一。尤其是某些反复出现、久治不愈的口腔异常，可能正是身体发出的“求救信号”。

为什么张大爷的嘴角破口最后被怀疑是癌？

嘴里出现哪些症状，可能是癌症前兆？

如何区分普通炎症和危险信号？

医生提醒：“嘴里的异常，别总拖，以免错过最佳治疗时机。”到底哪些信号不容忽视？文章将详细揭示，并给出清晰实用的应对方案。

嘴里“这些异常”可能不是小事

你是否也有过这些经历：牙龈经常出血、嘴巴老有溃疡、舌头莫名其妙疼痛……大多数人会以为是缺维生素、上火，但医学研究表明，有些“看似小病”的症状，其实可能是口腔癌早期信号。

• 反复出现的口腔溃疡

正常溃疡一般1-2周可自愈，但如果反复发作超过3次，尤其是在同一部位、不易愈合，形状不规则，就要警惕。有研究指出，持续超过3周的溃疡愈合困难，口腔癌可能性显著增加。

• 无痛性的白斑或红斑

这类斑块常被误认为是口腔色素沉积，但其实是癌前病变最典型的表现。中华口腔医学会指出：口腔白斑恶变率为3%~17.5%，红斑更高达51%。

• 牙齿松动、咀嚼疼痛

若没有明显牙周炎，突然出现牙齿松动，尤其是一侧牙痛、下颌骨胀感、张口困难，需考虑骨组织病变，可能是口腔癌已侵及骨骼。

• 口腔内异常肿块或结节

早期常无痛，但质地偏硬、边界模糊，不易推动，一旦出现，应尽快就医。

• 舌头活动受限或感觉异常

包括发音变模糊、吞咽不适、舌麻等，这种变化也可能是舌癌或神经受累的早期信号。

如果忽视这些征兆，身体或将遭遇这3种严重变化

嘴巴的问题看似“小病”，但发展下去，带来的后果可能让人追悔莫及。

1.癌变概率大大增加：

一项对近8000名口腔癌患者的回顾性研究显示，80%以上患者在初期表现为溃疡不愈或白斑红斑，但因缺乏重视，导致延误诊断。尤其是长期吸烟饮酒、嚼槟榔的人群，癌变风险增加3~7倍。

2.局部组织受侵，治疗复杂化：

晚期口腔癌常伴有淋巴结转移，甚至侵犯颌骨、舌肌，严重者需行全口切除术，对生活质量影响巨大。

3.错过黄金治疗窗口，生存率下降：

口腔癌5年生存率与确诊阶段密切相关：早期可达75%以上，晚期则骤降至不足40%。也就是说，发现得越晚，治愈率越低，治疗过程越痛苦。

如何识别并预防口腔癌？医生建议这样做，这4招有效帮你降低风险

1.定期口腔检查：

建议每半年到1年做一次口腔常规检查，尤其是有吸烟、饮酒、嚼槟榔习惯的人群更应重视。通过专业医生观察舌头、颊部、牙龈等部位，有助于早期发现问题。

2.戒烟、限酒、远离槟榔：

三者都是公认的致癌危险因素。研究显示，吸烟者口腔癌发病率是不吸烟者的4倍以上，与饮酒叠加，风险可达10倍以上。

3.保持口腔卫生，修复损伤：

使用软毛牙刷，避免牙齿或假牙刺激口腔粘膜。定期洗牙和处理牙周病，有助于减少慢性刺激，降低病变概率。

4.识别异常，及早就医：

牢记“三周法则”：任何口腔溃疡、白斑、红斑、肿块若超过3周未好转，立即就医。别被“上火”误导，延误病情。

健康提醒

嘴里的变化，是身体最早发出的警告信号之一。尤其是反复溃疡、红白斑、舌头活动异常等症状，不要掉以轻心。

健康，其实就在每天的小细节中。刷牙多照照镜子，吃饭多留意感受，别小看“口腔”这个小舞台，它可能隐藏着你意想不到的大风险。

如果你或身边人正有类似症状，请尽快前往正规医院口腔科面诊，只有专业检查才能明确病因，切莫自我判断、盲目拖延。

注：文中所涉人物均为化名，请勿对号入座；图片来源视觉中国授权。

参考资料:

《中国食物成分表(第六版)》

《口腔癌的早期症状与筛查》——中华口腔医学杂志

《WHO口腔白斑与红斑癌前病变的诊断指南》

《中国口腔科临床诊疗指南》

《口腔鳞状细胞癌发病机制与早期诊断研究》

《中国居民口腔健康指南》

《槟榔与口腔癌关系的流行病学研究》

《吸烟饮酒与口腔癌风险分析报告》

《口腔癌治疗进展综述》

《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》