黄力医生：脑梗是什么原因引起的
创始人
2025-12-25 18:48:58
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一提到脑梗，没人不害怕。它发病突然，轻则手脚麻木、说话不清，重则偏瘫卧床、危及生命。很多人都有疑问：好好的怎么就得了脑梗？其实脑梗不是“突然降临”的，背后藏着很多可提前排查的原因。今天就把这些关键原因讲清楚，帮大家提前做好预防。
最主要的原因，是血管出了问题，其中“动脉粥样硬化”是头号元凶。就像水管用久了会结水垢一样，我们的血管长期被高血脂、高血压、糖尿病“侵蚀”，血管壁会慢慢变厚、变脆，形成像小米粥一样的斑块。这些斑块一旦破裂，就会形成血栓，堵死脑部血管，脑梗就发生了。
说到这里，就必须提三个“高危推手”：高血压、高血脂、糖尿病。高血压会持续冲击血管壁，让血管变脆；高血脂会让血液变稠，加速斑块形成；糖尿病会损伤全身血管和神经，让血管更容易堵塞。这三种病只要控制不好，得脑梗的风险会成倍增加。
还有些不良生活习惯，也是脑梗的“隐形杀手”。长期吸烟会损伤血管内皮，让斑块更容易附着；过量喝酒会突然升高血压，诱发血栓；经常熬夜、久坐不动、情绪大起大落，都会让身体处于应激状态，增加脑梗风险。另外，年龄增长、有脑梗家族史的人，风险也会相对更高。
其实脑梗是可防可控的，关键就是管住这些诱因：控制好血压、血脂、血糖，戒烟限酒，规律作息，适当运动，保持情绪稳定。提前做好这些，就能大大降低脑梗的发生概率。
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