夏日炎炎，太阳镜成了许多人出门的“标配”。然而，很多人可能并不知道，看似普通的太阳镜如果佩戴不当，竟可能引发青光眼，对视力造成严重威胁。湘南学院附属医院眼科提醒，临床已出现老年人因佩戴太阳镜诱发青光眼的案例，大家务必提高警惕。

佩戴太阳镜为何会诱发青光眼？

我们的眼睛如同精密的“调光系统”，能根据光线强弱自动调节瞳孔大小。当戴上太阳镜时，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然扩大。这本是正常的生理反应，但对部分人群而言，却可能暗藏危机。瞳孔扩大时，虹膜根部会随之增厚，容易导致眼睛的前房角变窄甚至阻塞。而前房角是房水（眼内的液体）排出的关键通道，一旦被阻塞，房水无法正常引流，眼内压力会急剧升高，进而诱发闭角型青光眼急性发作。

此时，患者不仅会出现眼红、眼痛、视力骤降等眼部症状，还可能伴随头痛、恶心、呕吐等全身反应。更危险的是，若不及时治疗，持续的高眼压可能在数小时内对视神经造成不可逆的损伤，甚至导致永久性失明。

这几类人群风险更高，需格外注意

以下几类人群由于眼部结构或健康状况特殊，佩戴太阳镜时诱发青光眼的风险显著增加：

1、60岁以上老年人：年龄增长导致眼睛结构发生变化，前房变浅的风险增加，更容易诱发青光眼。

2、有青光眼家族史者：原发性闭角型青光眼患病风险约为普通人的4倍。

3、已被诊断为浅前房的人群：浅前房是原发性闭角型青光眼的危险因素。

4、单眼已患青光眼者：另一只眼的发病概率会大幅提高。

安全戴镜指南：这样做能降低风险

为了既能享受太阳镜的防护作用，又能避免健康风险，牢记以下安全戴镜要点：

1、咨询专业眼科医生：特殊人群佩戴前可向眼科医生咨询专业意见。

2、到专门验配机构验配太阳镜：避免在街边摊购买劣质太阳镜。

3、镜片颜色选择有讲究：推荐选择灰色、茶色等中等深度的镜片，既能有效阻挡有害光线，又不会使环境过暗。

4、不要在偏暗环境佩戴：室内、黄昏或阴天不建议佩戴。

5、不要长时间佩戴：户外活动结束后应及时取下，连续佩戴尽量不超过30分钟。

出现这些症状请立即就医！

佩戴太阳镜后若出现以下情况，可能是青光眼发作的信号，需立即取下太阳镜，尽快前往眼科就诊：

1、眼睛胀痛（常伴有雾视）；

2、视力突然下降；

3、看灯光时出现彩虹样光环；

4、不明原因的偏头痛或全头痛伴眼部不适；

5、恶心呕吐伴眼部不适。

这些都是身体发出的“紧急警报”，千万别误以为是“累了”“没休息好”而拖延就医。青光眼导致的视力损伤是不可逆的，错过最佳治疗时机可能造成永久性失明。

保护眼睛健康，从了解风险开始。夏日戴太阳镜，别再“想戴就戴”，科学佩戴才能既防晒又护眼。

通讯员：江运长

来源：大众卫生报·客户端