现在的人都希望自己高一点。

然而却有一个高个子的漂亮女生一度因为自己的身高自卑，她的妈妈更是天天发愁，直言：白长那么好看，没人敢追。

这到底是为什么呢？

一、发愁的妈妈：女儿白长那么好看，没人敢追

在很多人眼里，女生一旦超过一米八，恐怕就已经觉得有些“高不可攀”了。当一个女生的身高过了2米，那更是想都不敢想。

而在东北，女孩小瑶的身高正是高得吓人的2米26。一次偶然，家人把小瑶穿着东北花袄、站在门边的照片发到网络上。小瑶比门框还高的个子立刻引发了全网的注意，大家纷纷议论起小瑶的身高来。

对于长这么高的小瑶来说，她早就习惯了议论。实际上，小瑶的身高从小到大，就没少为她招来烦恼。

上学的时候，教室的门框设计在2米左右，小瑶每次进去都要弯下腰，否则就会撞个鼻青脸肿。

进教室不容易，上课也不省心。对于小瑶来说，想要把自己的双腿塞进桌子下太难了，她为了听课只能侧放着自己腿。但这样子，腿虽然是放好了，可一节课下来，腿早就因为不正确的坐姿给压得失去知觉。

最让小瑶难受的，恐怕还是睡觉，因为宿舍的床真的太短了。谈及睡觉的问题，小瑶幽默地表示，幸好自己苗条，所以收着腿睡觉也没问题。

很多人可能也会想，这么高的个子，不可能一点好处也没有吧。如果去打篮球，那不是很有优势吗？

上初中时，小瑶的确试过发挥自己身高的优势，打篮球为校争光。在球场上，凭借自己的身高，小瑶可以轻而易举地完成扣篮。然而长得高有优势却也有无法忽略的劣势。因为太高了，小瑶的灵活度反而不行，她打起球来常常摔跤、受伤。最后考虑到健康的问题，小瑶在父母的劝说下，还是忍痛放弃了篮球。

日子就这么一天天过去，小瑶也到了适婚年龄。于是，她又迎来了一个烦恼：因为长得太高了，所以实在不好找对象。小瑶妈妈对此天天发愁，直言：女儿白长那么好看，没人敢追。在接触网络之后，小瑶妈妈还大胆发起网络征婚，为女儿找对象。

不过，小瑶妈妈心底其实也知道，网络征婚并不可靠。但是让她高兴的是，通过互联网，小瑶得到了更多的认可，小瑶也看到了更多跟自己相似状况的人。曾经因为身高一度自卑的女儿，越来越自信，越来越勇敢。

二、身高也能预测？这3点是影响身高的关键

小瑶被问过最多的问题其实还是：为什么会长这么高？

这其实跟父母的基因离不开关系。小瑶的父母虽然没有她那么高，但放在人群里也非常显眼。小瑶的妈妈身高一米八，爸爸的身高则有一米八五。

中山大学附属第三医院曾在文章中给出这样一组遗传身高公式：女孩的遗传身高=父母身高之和/2-6.5厘米±5厘米。

当然，这个公式不一定完全精确。因为除了先天的遗传，孩子的身高还受到后天方面的影响。

1、 地域

地域对身高的影响是很大的，受饮食习惯、地理环境和经济水平等因素的影响，不同地区的居民身高存在一定区别。网络上说“北方大地缸，南方小土豆”，这虽然是对南北方身高的调侃，但也从侧面反映出了地域对身高的影响。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》中给出的数据，南方身高普遍较矮，北方普遍较高。以18~44岁的男子为例，山东人最高，平均身高为175.44厘米；广西人则最矮，平均身高为168.96厘米，相差将近10厘米。

2、睡眠

睡眠对孩子的生长发育起到至关重要的影响。这是因为夜间睡觉的时候也是人体大部分的生长激素分泌的时候。如果这个关键时候没有及时睡觉，就会导致生长激素低分泌，进而影响身高。

3、膳食

保持均衡的饮食可以促进孩子骨骼的发育，如果营养不良则会影响长个。值得注意的是，营养要适当，如果孩子摄入的营养过剩，可能会诱发肥胖症，导致骨骼线提前闭合，压缩孩子的生长空间，那么孩子同样会长不高。

三、延伸：长得越高，寿命越短？

虽然大多数人都渴望个子高，但也说法称：长得越高，寿命越短。这个说法是真的吗？

实际上，这个说法可能出自于美国癌症研究协会期刊《癌症流行病学, 生物标志物及预防》上的一项研究，

在该期刊上，美国约翰霍普金斯大学的研究人员就身高和癌症发病率发起了研究。该研究表明，高个的人会更容易患上结直肠癌、结肠息肉。而且身高每增加10厘米，这种风险就会增加14%。

2011年，《柳叶刀·肿瘤学》发表了一项面对英国100多万女性的研究，也给出了相似的结论：英国女性每增加10厘米，患癌症概率就会增加16%。

为什么高个子会成为“癌症重灾区”呢？目前的主流理论里指出，长得高的人器官也比较大，整体细胞也就比较多，这样细胞变异的几率也就更高。也有专家指出，这跟激素有关，长得高的往往生长激素分泌更多，这就会刺激细胞生长和分裂，那么同样也会有细胞变异的风险。

但严格来说，身高从来不是导致癌症的疾病因素。许多临床病例中，癌症患者多是因为不良生活习惯才会患癌。

所以与其担忧身高，不如早日戒掉抽烟、喝酒、爱吃腌制食物、加工食物、不爱运动等不良习惯。只要生活习惯足够好，那么即便长得高，也可以避免癌症找上门！

参考资料：

【1】《南北身高差异，南方小土豆如何逆风翻盘？》.中山大学附属第三医院.2024-01-19

【2】《【妇幼保健】影响孩子长高的十大因素》.南海妇幼保健院.2022-07-01

【3】《生长发育系列科普之--影响身高的因素》.北京朝阳医院儿科.2023-06-28

【4】《身高越高，寿命越短？长寿身高的标准究竟是多少？看完有人欢喜有人愁》.养生每日推送.2024-08-27

【5】《科普丨寿命竟和身高有关！个子高VS个子矮，哪种人更长寿？》.健康八桂.2023-06-09

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