规律的生活习惯给宝宝一个健康生物钟
现在年轻爸妈生活很不规律,对宝宝影响是非常不好的,家长首先应该改正自己的生活习惯,然后帮宝宝找到自己的生活规律,让宝宝每天能得到充足的睡眠。如果宝宝晚上睡眠不够,那白天就要小睡一下,周末的时候多带宝宝到户外呼吸下清新空气,对宝宝身体很有益。
别让宝宝吃太饱,让宝宝脾胃少负担
婴幼儿脏腑消化吸收功能都没发育健全,虽然迫切需要营养物质,但是脾胃运动消化功能决定宝宝不能一下子吸收太多食物营养,负责负担太重会造成反效果,导致宝宝积食、腹痛,甚至引起胃肠炎、消化不良等疾病。
不用太干净有助免疫记忆形成
免疫系统对传染病原都有免疫记忆,若再次遇上,便能很快消灭,所以家里太干净不一定是好事,宝宝没机会接触感染就没机会产生抗体,反而会削弱抵抗力。同时也可以给宝宝服用补充营养的保健品,它们通常也有着增加免疫力的作用。