现在上班久坐好像已经成为了一种状态,对于上班久坐的人群往往都会对身体有一定的损害,尤其是晚上回家往往会腰酸背痛,那么这该如何是好呢?小编这里就为大家推荐两种针对于上班久坐的缓解疲劳的两种保健食物,希望能够对你的生活有多帮助。
缓解上班疲劳食物1:紫一辅酶Q10软胶套
紫一辅酶Q10
紫一辅酶Q10软胶套之中的白领抗疲劳F型是专门的针对白领上班族人群而研发的新型产品。而其中的紫一辅酶Q10是我们人体所必需含有的,以人体必需辅酶Q10为基础的科学配方,吸收率在97%以上,是一种全新低热量高营养性保健品。也是非常的适合广大爱美的白领或是上班族的美女人群哦!
缓解疲劳食物2:饼干供给能量
饼干
饼干的主要成分是小麦,饼干提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中,普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干提供的能量能够补 充体能保证上班族一直到午饭时都精力充沛。如果再吃一个水果、一个鸡蛋、喝一杯牛奶,就是一个完整而且能量充足的早餐,保证上班族工作一上午都精力充沛。 下午的茶点,吃几块饼干和喝一杯饮料,可以补充体能使上班族以饱满的工作热情一直持续到下班。
不知道读完之后有没有对您的生活有所帮助呢?那么小编最后提醒大家,如果要选择保健品进行保养的话一定要选择适合自己的保健品,多问多答,多咨询。
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