在寒冷的冬天洗个热水澡确实是很件很惬意的事情,因为暖和洗的时间会过长,甚至是用很热的水。但是时间久了人会明显的觉得皮肤干裂,出现瘙痒疼痛的症状。因为冬天人的皮肤容易干燥,经常洗澡并有搓澡习惯的人皮脂膜较薄,角质层完整性被破坏,表皮受损,就会出现瘙痒的状况。
洗澡时间不易过长
冬天洗澡时间过长,对皮肤不好。因为冬季人体本身分泌的汗液和皮脂明显减少,洗澡时间太长会使表皮容易受损,对皮肤的伤害也大。因此洗澡时间尽量在10分钟左右。
洗澡水温不易过高
因为冬季温度低,很多人洗澡的时候会用很热的水。实际上水温太高对皮肤的伤害性很大,太热的水会破坏角质层,容易使皮肤干裂。皮肤一旦干燥脱屑,就会刺激痒觉神经,所以皮肤就会出现瘙痒的症状。因此建议水温尽量在36度左右的样子。
冬季不要常洗澡
减少洗澡次数
冬季天气干燥时,可适当减少洗澡次数,建议一周2次即可。对沐浴露的使用次数也可以相对减少。洗澡后可以涂抹一些有保湿作用的润肤露等。
冬季每天洗澡不仅伤害皮肤,而且也会影响皮肤的补水和保湿。爱美的女性更加要注意,切勿每天洗热水澡,洗完后记得对身体进行保湿,这样才能保持皮肤的水分哦。
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