牛蒡茶有什么副作用_健康知识

创始人

2024-10-11 08:43:28

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大家要注意，喝牛蒡茶也是有副作用的。牛蒡茶有什么副作用，如果你喝的太浓会容易上火;如果你的血压只是偏低，而牛蒡茶又有稳定血压的作用，那么你是不可以长期饮用的。并且牛蒡茶不宜和其他茶类一起冲泡，大家千万不要来个新颖的泡法，最后结果可能就是出现副作用。

一、喝牛蒡茶的副作用

1、牛蒡茶在饮用时不可以过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火。

2、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。

3、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。

4、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

5、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。同时不与其它茶混饮和冲泡。

6、孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。同时，泡发的茶片最后食掉最佳。

牛蒡茶

1、初饮者可能出现排便功能增强现象。

2、建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜。

3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

5、坚持饮用一个月就会有明显效果。

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