女性脾气火爆危害多：影响健康、人际关系等，快来了解！
《女性脾气火爆的危害》
女性脾气火爆会带来诸多危害。在人际关系方面，火爆的脾气容易伤害到身边的人。比如在家庭中，可能会频繁与家人发生冲突，使家庭氛围紧张压抑，影响夫妻关系的和谐以及亲子关系的亲密。丈夫可能会在长期的争吵中产生厌烦情绪，孩子也可能会在这样的环境下变得胆小、缺乏安全感或者同样养成暴躁的性格。
在社交上，脾气火爆会让朋友逐渐远离。没人愿意总是面对无端的怒火和指责，久而久之，女性就会陷入孤立的境地。
从健康角度看，脾气火爆会对自身身体产生不良影响。经常生气会导致内分泌失调，影响女性的皮肤状态，可能会出现长痘、暗沉、加速衰老等情况。而且，长期的情绪激动还可能引发心血管疾病等健康隐患，使身体长期处于应激状态，危害身心健康。
“动脉硬化并非男性专利，其实很多年过六旬的女性都会出现此问题。致病主要危险因素有高血压、高血脂、抽烟这三类，此外还与肥胖、糖尿病、运动不足、紧张、高龄、家族病史、脾气暴躁等有关系，如果以上特点占了好几样，就要小心渐渐出现轻微动脉粥样硬化的可能。”不少老年女性虽然已经赋闲在家，但由于内分泌水平改变、操心子女及家务等，依然心情烦闷、脾气火暴，这对于防病非常不利，因为长期的动辄发火行为，更易引发心脑血管病。
“女性情绪波动大，所以建议老年女性能合理安排生活内容，增加兴趣爱好，注意劳逸结合，尽量保持心情愉快。”专家建议。
专家指出，女人普遍喜爱甜食，建议老年女性最好有意识地限制每日糖类食品的摄入，并多进食富含维生素的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆类及其制品等，尽可能以豆油、菜油、麻油或玉米油作为食用油。
如有轻微病症 可预防用药
此外，相较之下，很多老年男性都较热衷于社交、运动，而不少老年女性则习惯“宅”在家中，除了买菜之外甚少出门。专家表示，每日坚持适量体力活动对于预防动脉粥样硬化是非常有必要的，提倡开展散步、做保健体操以及打太极拳等舒缓运动。
老年女性如果具有危险因素或已检出有轻微动脉粥样硬化，应开始服用阿司匹林。“因为在心血管疾病治疗中，阻止血小板凝集，防止血栓形成是预防急性心血管事件的关键。而阿司匹林是目前唯一有明确证据的可用于心脑血管疾病一级预防和二级预防的抗血小板用药。”他表示，作为预防用药，最好服用阿司匹林肠溶片，每天服用的剂量在75～150毫克之间。
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