女儿抑郁发作,并非她太过脆弱,而是这种错误的关怀,这才是她崩溃的根源
创始人
2026-07-05 02:29:35
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一位母亲曾心急火燎地来到咨询室,脸上写满了焦虑和无助,她边哭边说:“孩子说她如果再考倒数,就不去上学了,我现在真不知道该怎么办了。”待情绪平稳后,她缓缓地告诉我,她的女儿名叫阿琪,今年读高一。阿琪在小学和初中时成绩一直十分优异,但进入高中后,成绩却大幅下滑。于是,她辞去了工作,专门在学校对面租了房子陪读。然而,阿琪近来几次测验的成绩非但没有进步,反而下滑到了班里的倒数。这对阿琪的打击很大,她甚至说一走进考场就感到恶心、双手颤抖,之后的测验都不想参加了。阿琪的母亲无法理解,自己已经倾注了全部心血,为何阿琪的状态会越来越差,成绩也一落千丈?

不久后,我约见了阿琪,刚进入咨询室时,她显得十分不安,双手无处安放。在我承诺会无条件地倾听与接纳后,她才逐渐放松,将心中的压抑一股脑地倾诉出来。

阿琪从小跟爷爷奶奶一起生活,和父母相处的时间不超过半年,但阿琪一直很懂事,学习成绩优异。然而,阿琪升入高一后成绩不再优异,还影响到亲子关系。成绩退步的阿琪本就感到难过、自责,回家过年的父亲得知后,生气地责备她:“我怎么养了你这么个女儿?考成这样还不如早早辍学去工作,还上什么学!”母亲则开始寸步不离地盯着阿琪学习。一次周末,学累了的阿琪刚坐到床上,妈妈就推门进来,边打自己边向阿琪哭诉:“都是妈没把你教好,你才变成现在这样!”从那以后,阿琪越发紧张,根本无法静下心来学习。

阿琪说:“妈妈又要求我和好朋友阿虹断绝来往,只因为阿虹的学习成绩不好。可是妈妈不知道,阿虹对我来说很重要,她甚至比我妈更懂我。我不想再和妈妈亲近了,我觉得她就像一个熟悉的陌生人。”

在孩子生命早期,如果照顾者能够敏锐捕捉并一次次及时回应孩子的物质和内心需要,孩子就会对照顾者产生信赖感,与其建立起安全的依恋关系。随着孩子的成长,他们会萌发对外界环境的好奇心,于是,孩子会把这个照顾者作为基地,尝试离开一段距离,去探索外界环境,迎接挑战并获得新知,增长生存和生活的技能。在探索的过程中,孩子还会不时回望,确认照顾者一直都在,在遇到挫折时返回基地汲取心灵的养分。

父母给予孩子安全感—孩子外出探险、求知、接受挑战—孩子感到疲惫受挫时回到基地,再次汲取安全感—孩子再出发、再探险,在一次次循环往复的经历和体验中,孩子的内心逐渐强大,他们回到基地的次数越来越少,其内心也长出隐形的翅膀。这正是一个孩子走向自主并逐渐强大的过程。

试想,如果阿琪的父母在孩子生命早期给予其无条件的爱与安全感,并与其建立坚实的情感联结,即使后来与阿琪相隔万里,也好似近在咫尺,因为他们早已用爱为孩子编织了一对隐形的翅膀,它会让孩子不惧挑战,飞越成长路上的崇山峻岭。

现实的情况却是,阿琪的父母并未意识到陪伴孩子的重要程度,未能给予阿琪充足的爱和安全感。虽然阿琪早期的学习成绩很好,但她的内心是不安定的,她想用更优异的成绩换取父母更多的关注和爱。父母在高中这个特殊的阶段突然介入,并对阿琪的学习与交友横加干涉,破坏了阿琪的内在安全感,不仅无法帮助阿琪走出学业困境,反而使其更加内耗与自责。

遵循孩子的成长规律,关注孩子的心理感受,让孩子在充满爱的氛围中逐渐成长并学会自立,这才是父母之爱的正确打开方式。

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