九紫翔分享夏季艾灸散寒祛湿补阳气
艾灸的作用
1温经散寒,活血通络
艾灸通过燃烧艾叶产生的温热刺激,作用于人体穴位,使局部皮肤充血、毛细血管扩张,促进血液循环和淋巴循环,从而起到温经散寒、活血通络的作用。
2调和气血,平衡阴阳
艾灸的温热刺激通过经络的传导,可以调和气血,平衡阴阳,使人体各系统达到相对平衡的状态,从而增强机体免疫力和抗病能力。
3温经止血、散寒止痛
艾叶本身具有温经止血、散寒止痛等功效,通过燃烧艾叶对人体进行艾灸,可以使其药理成分通过皮肤吸收,从而发挥治疗作用。
艾灸适应症
No.1呼吸系统疾病
感冒、咳嗽、哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。通过艾灸可以温暖肺部,促进气机畅通,缓解痰液堵塞,减轻呼吸困难和咳嗽症状。
No.2 消化系统疾病
胃痛、腹泻、便秘等问题多与脾胃虚寒相关。艾灸能温补脾胃阳气,增强消化吸收功能,调节肠道蠕动,改善消化不良、腹胀腹痛等不适。
No.3妇科疾病
对痛经、月经不调、妇科炎症等问题,艾灸可通过疏通经络调节气血,增强盆腔免疫力,预防感染;同时改善宫寒、子宫肌瘤、盆腔炎等引发的小腹冷痛、经期紊乱等症状。
No.4骨关节问题
关节疼痛、风湿性关节炎、骨质增生等,多因寒湿痹阻经络。艾灸能温通经络、活血化瘀,缓解关节僵硬与疼痛,提升关节活动度。
艾灸注意事项
初次接受艾灸者,应先从小剂量开始逐渐增加刺激量,以使其逐渐适应;
艾灸结束后要注意保暖,避免受寒感冒等;
最好在专业医师的指导下,根据个人情况选择合适的穴位进行艾灸,以免影响身体健康。