适当补充辅酶Q10可以保护心脏 　　对心脏而言，适当补充辅酶Q10可以保护心脏！据紫一健康专家介绍说，辅酶q10又是唯一一种能把我们日常食用的米、面、肉等营养成分转化成ATP的关键物质，而人体要维持心脏正常跳动，就必须提供足够的能量。 　　辅酶q10的不足，就会造成心脏动力不足。尤其是随着年龄的增大，自身辅酶q10的合成能力也逐年下降，就算你吃的再多，再好，只要辅酶Q10不足，就难以为心脏转化能量，这样心脏就会因为能量缺乏造成心力不足，进而引发一系列心脏问题，甚至引发猝死！ 　　因此，专家建议，适当补充辅酶Q10可以保护心脏！紫一辅酶Q10软胶囊，每天2粒可增加心输出量， 降低外周血管阻力，强壮心脏，提高心脏健康水平，可预防及控制心慌、心悸、心肌梗塞，心肌衰竭，心绞痛，心跳异常等各类心脏类疾病等，长期服用，胸闷，心慌， 心前区疼痛，气短乏力等现象完全消失。 　　同时，专家建议，保护心脏健康，除了补充适量辅酶Q10外，还需注意如下： 　　1、少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止发生冠心病。每日摄盐量限于5克以内，坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬。 　　2、不吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。 　　3、多运动：每天最好坚持不短于30分钟的活动，可一次性完成或分3次进行，每次10分钟，可进行跳绳、舞蹈、骑车、步行等。 　　4、调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇(HDL)水平;降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平。

　　辅酶q10的不足，就会造成心脏动力不足。尤其是随着年龄的增大，自身辅酶q10的合成能力也逐年下降，就算你吃的再多，再好，只要辅酶Q10不足，就难以为心脏转化能量，这样心脏就会因为能量缺乏造成心力不足，进而引发一系列心脏问题，甚至引发猝死！

　　因此，专家建议，适当补充辅酶Q10可以保护心脏！紫一辅酶Q10软胶囊，每天2粒可增加心输出量， 降低外周血管阻力，强壮心脏，提高心脏健康水平，可预防及控制心慌、心悸、心肌梗塞，心肌衰竭，心绞痛，心跳异常等各类心脏类疾病等，长期服用，胸闷，心慌， 心前区疼痛，气短乏力等现象完全消失。

　　同时，专家建议，保护心脏健康，除了补充适量辅酶Q10外，还需注意如下：

　　1、少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止发生冠心病。每日摄盐量限于5克以内，坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬。

　　2、不吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。

　　3、多运动：每天最好坚持不短于30分钟的活动，可一次性完成或分3次进行，每次10分钟，可进行跳绳、舞蹈、骑车、步行等。

　　4、调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇(HDL)水平;降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平。