老人用药有诸多注意事项。首先,由于老年人身体机能衰退,药物代谢和排泄能力降低,用药剂量需谨慎。一般要从小剂量开始,根据身体反应和疗效逐渐调整,避免药物在体内蓄积引发不良反应。其次,老年人往往患有多种疾病,用药种类较多,要特别注意药物相互作用。多种药物同时使用可能会增强或减弱药效,甚至产生有害的新物质。再者,要关注药物的副作用对老年人特殊身体状况的影响。例如,一些药物可能影响老年人的认知功能、平衡能力等,增加跌倒风险。同时,老人的用药依从性很关键,要简化用药方案,方便老人记忆和按时服用。家属和医护人员应仔细向老人说明用药的时间、方法、剂量等,提高用药的准确性和安全性。
例如,老年人的肾功能约为年轻时的一半,对药物的排泄减慢。肝功能与肝血流量减少,使肝脏对药物的降解及解毒能力下降,药物在体内的存留时间延长。因此,老年人用药时一定要注意:
同时最多服4种药。很多老年人身患多种慢性病,医生计算用药量不能简单地用“加法”,最好用“减法”。遵循“最少数量药物、最小有效剂量”的原则,一般不推荐同时4种以上配伍使用。
不可滥用保健品。不要迷信所谓名、贵、新药,轻信广告滥吃药,也不要大量服入延缓衰老药或保健品之类的东西。多数抗衰老药物目前仍处于研究阶段,仅仅为了延年益寿而长期应用此类药物是不恰当的。还有不少骗子盯上了老年人,推销所谓的“灵丹妙药”或“祖传秘方”,大家应提高警惕,到正规医院和药房拿药,以免上当受骗,危害健康。
看病记录别丢掉。老年人应该保存好自己完整的用药记录、药物过敏史。老年人就诊时要带好用药记录,并尽量看固定的医生,这样能让医生开处方时更准确地考虑到药物的相互作用。
小病尽量别吃药。比如遇到伤风感冒这样的小病,最重要的是休息,同时可以通过食疗促进康复。如风寒感冒喝些生姜红糖水,头痛、关节痛等慢性疼痛可以先做理疗、按摩、针灸等,不要依赖止痛药。此外,多与人交流,保持良好心态对避免病情反复,减少用药机会非常重要。
是药三分毒,别动不动就拿药来吃,如果可以用食疗达到效果,就尽量别去吃药。