《老人护理牙齿的误区》
老人在护理牙齿方面存在着一些误区。其一,许多老人认为牙齿松动是正常衰老现象而不去就医。事实上,牙齿松动可能是牙周疾病等问题引起的,如果早期干预治疗,牙齿可能得以保留。其二,部分老人觉得刷牙越用力越干净。但实际上,用力刷牙会损伤牙龈和牙釉质,导致牙龈萎缩、牙齿敏感等问题,正确的刷牙方式应是轻柔且面面俱到。其三,有些老人认为老了掉牙后不需要镶牙或者种牙。然而,缺牙不及时修复会影响咀嚼功能,还可能导致邻牙移位、对颌牙伸长,进一步影响口腔健康。还有老人在使用牙签时,过度用力或者使用不当,容易伤害牙龈,造成牙龈发炎等问题,而实际上牙线是更为安全和有效的牙缝清洁工具。这些误区都影响着老人的口腔健康护理,需要正确引导。
随着年龄的逐渐老龄化,老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区需要纠正:
误区之一:只要坚持刷牙,就没必要洗牙了。
刷牙并不能完全代替洗牙,饮食可在牙面上留下痕迹,经细菌作用形成牙斑,单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。
误区之二:掉一两颗牙,不必急着补,等掉净了换全口假牙。
有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦花钱多,缺就让它空缺吧。这样下去害处很多,它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能,并稳定邻近的牙齿。
误区之三:老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白。
目前的牙齿美容已经达到相当的水平,吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色,容易除掉,即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。同时,牙齿美白不仅仅是为了美容,也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。
误区之四:老人牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,治也无益。
大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的,只要这些病得到预防和治疗,就会延后脱落的年限。
误区之五:人牙越磨越结实,啃点硬东西没关系。
过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重,会造成牙齿向前移位或脸形改变,并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。
误区之六:只漱口不刷牙,这是祖宗传下来的。
不少高龄老人至今没有刷牙习惯,尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用,又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
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