芒种后，天热湿气重，防病牢记四原则
创始人
2026-06-19 15:13:05
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芒种过后，天气越来越炎热，真正的夏季就要到来了。全国各地先后进入梅雨季节，气温显著升高，乍雨乍晴，热蒸湿动，容易使体内阳气郁滞，变生为热，引起人体脾胃病症。除此之外，腮腺炎、水痘等季节性疾病和传染病多发。因此，芒种时节养生要注重调养脾胃、除湿祛暑，从而增强体质，健康生活。
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本文选自中国中医，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。
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