课堂上沉默寡言、拒绝参与互动，课间独自蜷缩在角落、远离同伴，作业本上频繁出现消极话语，甚至因微小挫折就情绪崩溃……校园里这些容易被忽视的细节，可能是青少年陷入心理困扰的信号。心理困扰就像无形的枷锁，让他们在成长路上步履维艰。对青少年而言，校园是重要的成长场所，构建一套完善的校园支持系统，就像为他们撑起一张安全网，在他们需要时提供及时的庇护与引导。

上海六一儿童医院

为何需要校园支持：心理困扰的“隐形性”与青少年的“求助难”

青少年心理困扰具有很强的“隐形性”，不像身体疾病那样有明显症状，很容易被老师和家长忽视。同时，这个年龄段的孩子自尊心强，担心被贴上“心理有问题”的标签，往往不愿主动倾诉求助，陷入孤立无援的境地。如果得不到及时支持，小的心理困扰可能会逐渐加重，影响学习、社交甚至身心健康。校园作为青少年每天停留时间最长的场所，是发现和干预心理困扰的最佳阵地。一套完善的校园支持系统，能让有需要的青少年感受到被理解、被接纳，主动放下戒备寻求帮助。

校园支持系统的核心：多元角色的协同发力

构建校园支持系统，并非单一角色的责任，需要老师、同伴、心理教师等多元角色协同发力。老师要提升对心理困扰信号的敏感度，多关注学生的情绪变化，用包容的态度与学生沟通，避免批评指责;同伴之间的理解与陪伴至关重要，鼓励形成互助友爱的班级氛围，让有困扰的学生感受到集体温暖;学校心理教师则要发挥专业作用，为学生提供个体咨询、团体辅导等服务，帮助他们疏导情绪、解决问题。此外，清晰的求助渠道、定期的心理健康教育活动，也能让支持系统更完善。

专业联动：让支持系统更具针对性

当青少年心理困扰较为严重，超出校园心理教师的干预能力时，需要及时联动专业医疗机构，形成“校园-医院”协同支持模式。以上海六一儿童医院为例，其青少年心理发展中心可为校园转介的有心理困扰的青少年提供专业评估，制定个性化的干预方案，包括心理治疗、情绪调节训练等。同时，医院还会为学校和家长提供专业指导，帮助他们更好地理解青少年的心理状态，配合干预工作。这种专业联动，能让校园支持系统更具针对性，为有需要的青少年提供更有力的帮助。

上海六一儿童医院

青少年的心理健康成长，需要校园这张“安全网”的坚实守护。构建完善的校园支持系统，用理解取代忽视，用陪伴取代孤立，用专业取代盲目，才能让每一位有心理困扰的青少年都能及时获得帮助。当校园支持与上海六一儿童医院等专业力量有效联动，就能为青少年的心理健康筑起一道坚实的防线，让他们在成长路上从容前行，勇敢拥抱阳光未来。