阴道PH值就像一面镜子,能直观反映阴道微生态是否平衡,不同的PH数值,侧面反映出阴道菌群占比的不同。 比如PH值在(3.8-4.5),这是正常范围,显示阴道内乳酸杆菌占优势,阴道环境健康,能有效抵御病原体。 当PH值升高(>4.5):提示乳酸杆菌减少,有害菌(如细菌性阴道病的加德纳菌、厌氧菌,或念珠菌)可能过度繁殖,导致炎症。
比如当女习惯朋友患有细菌性阴道病(BV)时,通常PH值>4.5,甚至可能达到5-6。这显示乳酸杆菌减少,加德纳菌、厌氧菌增多,此时患者通常有白带稀薄、有鱼腥味的情况。但是如果有豆腐渣样白带、外阴瘙痒等情况时,则提示患有霉菌性的阴道炎。 当女性朋友患有滴虫性阴道炎时,进行 PH检查,数值通常>5,甚至可达6-7。同时伴有白带黄绿色、泡沫状、异味和灼热感的症状。
当然,阴道PH数值不仅受到菌群的影响,也会受到其它方面的影响,比如: 性生活影响:精液呈碱性(PH≈7.2-8.0),可能暂时改变阴道PH值。 过度冲洗阴道:破坏酸性环境,PH值升高。 激素变化(如孕期、绝经期):雌激素下降可能使PH值升高。 抗生素滥用:杀死乳酸杆菌,导致菌群失调。
北京大望路中西医结合医院专家提醒大家:阴道PH值是阴道微生态健康的“风向标”,PH值>4.5往往提示菌群失衡或感染可能。但阴道PH值不是一成不变的,而是受到多种因素影响的,定期妇科检查、关注PH值变化,能帮助女性朋友及早发现阴道问题,避免炎症反复发作。如果出现白带异常、瘙痒、异味等症状,建议及时就医,而不是自行用药,以免延误治疗。 健康的阴道环境,需要酸碱平衡的守护!那么 如何维持健康的阴道PH值?
1. 避免过度清洁:不要频繁使用洗液冲洗阴道。
2. 选择透气内裤:棉质内裤比化纤材质更利于透气。
3. 合理使用抗生素:避免长期滥用,以免破坏菌群平衡。
4. 补充益生菌:酸奶、益生菌补充剂可能有助于维持乳酸杆菌优势。
5. 安全性行为:使用避孕套可减少精液对PH值的影响,降低感染风险。
经过上述三个方面,那么阴道炎一定会离你越来越远!