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误区一：用胰岛素代表病情严重？❌

很多人认为一旦开始打胰岛素，就意味着糖尿病到了“无可救药”的地步。事实上，这完全是误解。胰岛素治疗是一种非常有效的血糖控制手段，可使身体的脂肪、糖、水、蛋白质、盐及酸碱代谢平衡维持正常，有效控制患者病情，延缓或防止糖尿病患者慢性和急性并发症的发生、发展。适时使用胰岛素，不仅不会“恶化”病情，反而能更好地保护身体免受高血糖的伤害。

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误区二：胰岛素有依赖性？❌

胰岛素并不是毒品，不存在所谓的“上瘾”。

成瘾性的担忧往往是糖尿病患者使用胰岛素前的第一个坎。事实上，胰岛素是人体胰腺自身分泌的一种蛋白质，用以维持人体正常的血糖水平，也是体内唯一的可以直接降低血糖的物质！每个人都离不开胰岛素，胰岛素帮助把血中的葡萄糖转运到身体的细胞内提供能量，没有胰岛素，机体就不能完成新陈代谢，生命就无法维系。就像饿了需要吃饭，渴了需要喝水一样，即使长期注射也是病情的需要，不存在成瘾的问题。

与此相反，有些需要强化降糖的2型糖尿病患者，在使用一段时间胰岛素后，由于外源性胰岛素的补充，胰岛β细胞得到了休息，反而有助于保护残余的胰岛β细胞功能，从而能延缓糖尿病的发展进程，这也就是2型糖尿病逆转的主要原理。

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误区三：胰岛素如何储藏？

未开封胰岛素应储藏在2℃-8℃的环境中（注意：冷冻后的胰岛素蛋白质会变性，不可再使用，因此胰岛素千万不能放于冷冻室储存）。在放入冰箱之前要检查冷藏室内的其他物品是否有冻结的迹象，确认无误后再放入。胰岛素放置时不要靠近冰箱后壁，因为此处温度过低，会使胰岛素活性减弱甚至消失。

已开封的胰岛素不用再放回冰箱，原因是室温和冰箱的温度变化会引起热胀冷缩，造成胰岛素笔计量不准，会引起血糖控制不稳定。在避光、阴凉的室内（温度不能高于30℃）可存放4周，这样胰岛素的稳定性更好，更容易混匀，也使得胰岛素注射更加舒适。

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误区四：胰岛素注射会很疼？❌

多数胰岛素注射是无痛的，极少会发生锐痛。很多时候，注射胰岛素的疼痛多是源于操作不当或针头重复使用。由于操作不当，注射时针头触碰到了神经末梢，患者会感受到锐痛。针头多次使用会造成针尖变钝、产生缺口和倒钩，也会增加疼痛感，甚至会引起皮下脂肪增生，造成感染。掌握正确的胰岛素注射方法并遵守“一针一换”的原则后，便会意识到注射痛实际远小于测血糖时的疼痛。

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误区五：使用胰岛素不用饮食控制？❌

饮食治疗是糖尿病治疗的基础治疗。采用胰岛素治疗的患者，不但要控制饮食，还要强调进食定量定时。

降糖药物虽然有一定的降糖作用，可是加大药物剂量的同时也加大低血糖及药物副作用发生的可能，因此，建议糖尿病患者在尽量通过生活方式干预（如合理饮食、适当运动等）的基础上，以最小剂量的药物来使血糖达标。降糖药物不能作为不良生活方式的“挡箭牌”，也抵挡不了血糖升高给身体带来的伤害。

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误区六：胰岛素会让人变胖？❌

胰岛素是一种蛋白质类的激素，体重增加是胰岛素常见的副作用之一。有些患者在初次注射胰岛素时会出现体重增加的现象，这与胰岛素的水钠潴留的不良反应以有关，但当胰岛素剂量过高，使血糖过低时，人体会产生饥饿感，从而摄入更多食物，间接导致体重增加。此外，胰岛素控制血糖后，减少了身体分解脂肪供能的情况，也可能导致体重上升。关键在于找到合适的剂量，通过规范的管理，配合健康的饮食和适量的运动，保持合理的体重。

胰岛素为糖尿病患者常见的且十分重要的降糖药物，但由于对胰岛素的认识不清造成了很多糖友对胰岛素的抵触，影响了糖尿病的治疗，希望通过这篇关于胰岛素的科普文章有助于糖友正确的认识胰岛素，不抵触、不拒绝、不盲目使用胰岛素，从而正确发挥胰岛素的作用，帮助糖友更好的控制血糖。