肌肉无力萎缩咋回事？中医：脾主肌肉！健脾益气，把力气吃回来！_健康资讯

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2025-09-10 18:40:34

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微zytst567

你是否感觉自己越来越"没力气"？爬楼腿软，提物手抖，甚至肌肉逐渐萎缩？这可能是肌营养不良在作祟！

中医认为"脾主肌肉"，脾胃为气血生化之源。脾虚则气血不足，肌肉失养，就会出现无力、萎缩现象。今天通过一个案例，带你了解中医如何从脾胃入手，把丢失的力气"吃回来"！

案例分享：

28岁的小李近半年发现四肢越来越无力，尤其是双腿肌肉明显萎缩。他上下楼梯困难，需要扶手助力，甚至从椅子上站起来都感到吃力。伴随食欲不振，饭后腹胀，大便稀溏，终日感到疲惫不堪。

中医辨证：

观察发现小李面色萎黄，舌质淡胖，边有齿痕，苔白腻，脉濡弱。这些症状明显指向脾胃气虚，湿浊内困。脾失健运，不能化生水谷精微，肌肉四肢失于濡养，故出现无力萎缩；脾虚湿困，则食欲不振，腹胀便溏。

治疗方案：

针对小李的情况，中医以"健脾益气，化湿和中"为治疗原则，选用以下方药：

为什么这样开方？

这个方子紧紧围绕"健脾益气"的核心：党参、黄芪为君，大补脾胃之气；白术、茯苓为臣，健脾祛湿；陈皮、鸡内金为佐，理气消食，防止补而不滞；升麻、柴胡为使，引药上行，升举阳气。全方共同恢复脾胃运化功能，使气血生化有源，肌肉得以滋养。

调理结果

小李服用上方调理二月后，食欲明显改善，体力逐渐恢复，腿部肌肉较前丰满，上下楼梯不再需要扶手。继续调理三月后，肌肉无力现象基本消失，体重增加，面色红润，重新恢复了正常生活。

温馨提示

肌营养不良属慢性疾病，需要耐心调理。中医治疗重在辨证施治，不同证型用药不同。建议在专业医师指导下用药，切勿自行抓药。同时配合适当的功能锻炼和饮食调理，效果更佳。

记住：脾胃好，肌肉才能有力量！想要找回丢失的力气，先从调理脾胃开始吧！

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