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“我一喝酒就觉得肝子疼，是不是有毛病了？”一位在工地干活的中年人看着手里的酒瓶，低声说出了心里的担忧。

这样的疑问并不少见，很多人都把酒精当作日常生活的社交工具，却忽视了它和一些疾病之间的直接触发关系。

有些病只要和酒精碰到一起，就会立刻恶化，甚至危及生命。医学从来不是吓唬人，酒精带来的风险确实真切存在。

在众多疾病中，肝脏问题与酒精的关系最为紧密，肝脏是代谢酒精的主要器官，乙醇进入体内，几乎全部需要通过肝脏处理。

长期饮酒的人，本身就容易出现脂肪肝，进一步发展为酒精性肝炎，再到肝纤维化，最后走向肝硬化，即便是非酒精性脂肪肝患者，一旦饮酒，肝细胞的负担会骤增，肝损伤加速。

酒精代谢过程中产生的乙醛具有强烈毒性，它不仅直接损害肝细胞，还会引发炎症反应。

有人以为少量饮酒无碍，可对已经有肝病的人，哪怕一次饮酒，也可能导致肝功能指标明显升高，甚至引发急性肝衰竭。

很多患者就是在一次聚会饮酒后病情失控，再也没有恢复到原来的状态。酒精与肝病的矛盾并不是渐进式的，它随时可能是引爆点。

心血管疾病同样和酒精关系密切，长期饮酒会导致血压升高，这已经被大量流行病学资料证实。

高血压患者饮酒后，血压往往进一步波动，心率加快，心肌耗氧量增加，这种负担很容易诱发心绞痛、心律失常，甚至急性心梗。

有人以为红酒里含有抗氧化成分，适量饮用对心脏有益，但这种所谓的“好处”，对心血管病患者来说远不及风险。

酒精的扩血管效应短暂，随后反而出现反弹性收缩，使血压波动更剧烈，对血管弹性本就差的人来说，这种冲击很危险。

尤其是高血压合并动脉粥样硬化的病人，血管壁脆弱，酒精带来的剧烈波动可能成为出血或血栓形成的导火索。很多突发的心源性猝死案例，背后都有饮酒的影子。

胰腺是酒精最“讨厌”的器官之一，酒精直接损伤胰腺导管上皮，改变胰液成分，促进胰腺自我消化，急性胰腺炎就是在这样的机制下爆发的。

急性胰腺炎是常见的急腹症，死亡率不低，而饮酒是其最主要的诱因之一，有的人多年饮酒无事，突然在一次大量饮酒后，出现剧烈腹痛，被送进重症监护室。

酒精导致的胰腺炎往往来势凶猛，伴随并发症多，恢复也慢。医学上很清楚，酒精相关的胰腺炎复发率高，如果继续饮酒，慢性胰腺炎、胰腺功能衰竭甚至胰腺癌的风险会显著增加。

对胰腺来说，酒精就是一种不可预测的危险因素，少量未必出事，但出事一次可能就足以致命。

胃部疾病也是酒精的重灾区。胃炎、胃溃疡在现代社会极为常见，饮食不规律、压力大是常见诱因，而酒精则是直接加速剂。

酒精会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，使原本脆弱的胃壁雪上加霜，对于已有胃炎或溃疡的患者，饮酒可能立即引发剧烈的胃痛、呕血、黑便等症状。

酒精不仅让胃酸分泌过多，还会破坏黏液屏障，使胃壁直接暴露在酸性环境下，胃出血、穿孔这些严重并发症往往发生在饮酒之后。

很多人自以为胃部不适时喝点啤酒能“解腻”，实际上这只是在加快胃病恶化。长期饮酒者更容易形成慢性胃炎、萎缩性胃炎，而这些恰恰是胃癌的高危因素。

这些疾病与酒精的关系，提醒人们一个被忽视的事实：疾病不是孤立存在的。很多人把疾病看成单一器官的毛病，却忘了酒精会同时作用于多个系统。

肝脏、心脏、胰腺、胃，彼此之间并非毫无关联。一个器官的损伤常常通过代谢和循环影响到另一个器官。

饮酒就像推倒第一块骨牌，后续连锁反应不可预测。这也解释了为什么一些人饮酒后同时出现多脏器损伤，最终抢救无效。

很多人喜欢强调“适量饮酒”的概念，认为少量酒精对身体无害。但所谓的“适量”并没有统一标准，对有基础疾病的人来说，根本不存在安全剂量。

哪怕是一次小量饮酒，都可能成为疾病爆发的引子，医学上已经明确指出，有明确疾病的人群，戒酒才是唯一正确的选择。

那些所谓的“少喝点没关系”，其实就是掩盖风险的借口。疾病的风险是实实在在的，不会因为心理安慰而消失。

酒精与疾病的关系反映了人们对健康的误解，人们总希望找到一个平衡点，既能享受饮酒的社交快感，又能维持健康。可现实是，这种平衡往往是虚幻的。

肝病患者饮酒，就是在伤口上撒盐；高血压患者饮酒，就是在火上浇油；胰腺炎患者饮酒，就是在刀口上加压；胃病患者饮酒，就是在溃疡上浇酸。很多人嘴上说控制，身体却在一再透支。

健康的哲学在于克制，而不是寻找借口。

很多人问，既然酒精风险这么大，为什么它依旧成为生活里不可或缺的一部分？

答案在于文化和习惯。饮酒被赋予了太多社交意义，以至于人们在明知有害时仍选择继续，真正的转变不只是医学科普，而是个人意识到，健康与习惯之间必须作出选择。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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参考资料：

喝酒对身体有哪些危害 黄辉跃 甘肃科技报2025-01-06