肝脏，作为人体重要的代谢器官，默默承担着解毒、合成、储存等多项重任。可它却像个 “沉默的勇士”，即便出现问题，早期也常常不声不响，等到症状明显时，往往已错过最佳治疗时机。身上长斑、皮肤发黄，这些看似普通的皮肤变化，或许就是肝病发出的危险信号。今天，成都普济中医药研究院的杨成平主任，就为大家揭秘肝病的 5 大危险信号，帮你早发现、早应对。

生活中，不少人会把身上长斑、皮肤发黄归咎于年龄增长、日晒或是没休息好，简单涂些护肤品就想遮掩过去。但你知道吗？这些皮肤表面的异常，很可能是肝脏在向你求救。肝脏一旦受损，其代谢、解毒功能就会下降，身体里的毒素无法及时排出，进而反映在皮肤上。而且，肝病若长期得不到控制，病情持续恶化，甚至可能发展成肝癌，到那时再想治疗就难上加难了。了解肝病的危险信号，能让我们在肝病早期就及时干预。

（一）皮肤、眼睛发黄

皮肤和眼白突然发黄，这在医学上被称为 “黄疸”，是肝病的典型信号之一。肝脏能处理体内的胆红素，当肝细胞受损，胆红素代谢出现障碍，就会在血液中堆积，使皮肤、黏膜和巩膜发黄。一开始可能只是眼白微微泛黄，随着病情加重，皮肤会呈现出橘黄色或暗黄色，尿液也会像浓茶一样颜色变深。出现这种情况，可能是肝炎、肝硬化，甚至肝癌的表现，必须及时就医。

（二）身上莫名长斑

肝脏功能异常时，体内激素代谢会失衡，雌激素不能被及时灭活，就会刺激皮肤内的黑色素细胞，导致黑色素沉积，形成色斑。这些色斑多分布在面部、颈部、手背等暴露部位，颜色较深，形状不规则，而且用护肤品很难淡化。尤其是肝硬化患者，面部、颈部还可能出现类似蜘蛛状的红色斑点，也就是 “蜘蛛痣”，用手按压中心，周围的红丝会消失，松开后又重新出现，这都是肝病的重要警示。

（三）持续乏力、食欲下降

总觉得浑身没劲儿，就算睡够了也打不起精神，还伴随着不想吃饭、看到油腻食物就恶心，这些看似不起眼的症状，可能是肝病在作祟。肝脏参与营养物质的代谢和消化液的分泌，当它出问题，营养吸收受阻，身体得不到足够能量，就会感到乏力；同时，胆汁分泌减少，影响脂肪消化，自然就没了食欲。这种乏力和食欲下降，不会因为休息或改善饮食而快速缓解，反而会随着病情加重越来越明显。

（四）肝区疼痛

肝脏位于右上腹，当肝区出现隐痛、胀痛，甚至是持续性的刺痛时，一定要高度警惕。早期肝病可能只是偶尔的轻微不适，容易被误认为是劳累或岔气。但随着肝脏病变加重，比如出现肝肿大、肝脏炎症加剧，疼痛会变得更频繁、更剧烈。如果疼痛持续不缓解，还可能是肝癌细胞侵犯肝包膜，刺激神经引起的，此时往往病情已经比较严重了。

（五）腹水、下肢水肿

肝病发展到一定阶段，会影响门静脉的血液回流，导致门静脉高压，同时肝脏合成白蛋白的能力下降，血浆胶体渗透压降低，就会使液体漏出到腹腔，形成腹水。患者会感觉肚子一天天变大，按压时像按压 “水袋” 一样有波动感。另外，下肢也会出现水肿，尤其是脚踝和小腿部位，用手指按压会出现凹陷，很久才能恢复。这两种情况都说明肝脏功能已经严重受损，若不及时处理，可能会引发更严重的并发症。

肝脏的健康关乎全身，而它的 “沉默” 特性让很多人忽视了早期信号。身上长斑、皮肤发黄这些看似普通的变化，背后可能藏着肝病的大隐患，一旦等到癌变才重视，就真的追悔莫及了。日常生活中，要养成良好的习惯，少喝酒、不滥用药物、定期体检，尤其是有乙肝、丙肝病史，或是长期熬夜、饮食不规律的人群，更要密切关注身体变化。如果发现上述 5 大危险信号，千万别拖延，及时到正规医院检查，早诊断、早治疗，才能守护好我们的 “生命之肝”。

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