空调使用不当 当心诱发哮喘
家住长沙市天心区暮云街道的刘女士患有过敏性哮喘。近日，她没有接触过敏原，但一回家哮喘就发作。在排查其他诱因后，考虑很有可能与家里开空调有关，一方面可能受到冷空气的刺激，另一方面空调长期不使用会有很多病原微生物，医生建议其清洗空调。刘女士请空调清洗师傅清洗后继续使用，哮喘当天就停止发作了。
支气管哮喘简称哮喘，是一种慢性气道炎症性疾病，临床表现为喘息反复发作、胸闷、呼吸困难，有时伴有干咳。根据王辰院士等所做的中国成人肺部健康研究，哮喘患病率为4.2%，过敏性哮喘是哮喘中最常见的类型，约60%的成人哮喘和80%的儿童哮喘属于过敏性哮喘。进入夏季后，空调使用不当，为过敏性哮喘提供了主要的室内过敏原。
进入夏季，呼吸系统疾病患病率呈上升趋势，患者多为儿童、免疫力低下以及有基础疾病的人群。夏季雷雨天多，潮湿的环境利于尘螨的繁殖，而尘螨是哮喘等慢性气道疾病常见的过敏原。夏季闷热潮湿，病毒、细菌、非典型微生物、寄生虫等非常活跃，在损害患者免疫力，抵抗力下降时，患者更易出现病情复发的情况。夏日的高温会导致人体汗液分泌增加，气道干燥，不利于病原菌的清除。与此同时，夏夜炎热，影响睡眠，许多人喜欢冲凉水澡、吹空调，冷热交替会影响机体抵抗力，这些都会导致呼吸系统感染性疾病的发生。
那夏日如何正确使用空调呢？
定期清洗空调长时间不用的空调在使用前最好及时清理，建议每半个月清理一次空调机的滤网，一是为了获得洁净的空气，二是长期使用后滤网上面会聚集灰尘，导致进气和出气不畅。
温度不宜设置太低空调温度设置要合理，室内外温差不宜超过8℃。温差过大会加重体温调节中枢负担，也很容易造成头晕、皮肤干燥、口干舌燥等不适，而且还耗电，一般最适宜的温度为26℃～28℃。
定期开窗通风开空调会使空气不流通，空气质量下降，容易引起鼻塞、打喷嚏、流鼻血、咽喉干等不适。因此，应注意时常换气，建议2～3小时开一次窗，每次通风约10～15分钟，以保证室内空气新鲜。
避免空调直吹避免冷风直吹身体，尤其是头面部、小腹、脚心等对温度比较敏感的部位。如果直接对着头颈部吹，头皮温度下降，容易引起脑血管收缩，对于有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发中风。
湖南省长沙市天心区暮云街道 社区卫生服务中心 韩保林
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来源：大众卫生报·网站