48 岁的刘女士被耳鸣折磨了半年多了，白天被琐事冲淡，夜里却吵得她失眠。她觉得是更年期到了，压力大导致的，便跟着网上教程做耳部按摩，可耳鸣丝毫没减轻。

三个月前，她擤鼻涕时发现带血丝，还常觉得鼻塞，这才去了医院。鼻窦 CT 显示右侧鼻咽部有占位性病变，活检后确诊为鼻咽癌。医生说，肿瘤侵犯咽鼓管咽口，引发了耳鸣和听力轻微下降，鼻塞、涕中带血也是典型症状。

刘女士悔道：“总觉得耳鸣是小问题，没想到是这么严重的病。” 经过规范治疗，她的病情得到控制，但听力再也回不到从前。

经常耳鸣，可能是身体在求救

耳鸣是指在没有外界声源时，耳内或头部出现嗡嗡、鸣声等异常声音。多由耳部疾病、噪音损伤或衰老引起，但少数恶性肿瘤也会以耳鸣为早期信号。例如，鼻咽癌易压迫咽鼓管，导致单侧耳鸣伴听力下降；听神经瘤会引发持续性高调耳鸣，逐渐加重；颅内肿瘤压迫听觉中枢时，也可能出现耳鸣伴头痛、呕吐。

这类 “危险耳鸣” 往往有特点：单侧发作、持续加重、夜间更明显，常伴随听力减退、面部麻木、颈部肿块等。若普通耳鸣治疗 2 周无改善，或出现上述伴随症状，需及时做耳镜、鼻咽镜或头颅 MRI 检查。

多数耳鸣与癌症无关，但忽视异常信号可能延误诊治。建议出现不明原因耳鸣别硬扛，先排查耳部问题，再结合全身症状做进一步检查，早发现才能早干预。

耳朵痒却掏不出东西？或暗示这5种疾病

经常耳朵痒却掏不出东西，可能是身体在发出健康预警，需警惕以下5种疾病：

外耳道湿疹：过敏、潮湿环境或不良挖耳习惯可能引发外耳道湿疹，表现为耳道剧烈瘙痒，伴有红疹、脱屑或黄色结痂。治疗需避免过敏原，局部使用抗过敏药膏。

真菌性外耳道炎：真菌在潮湿耳道内繁殖，刺激皮肤引发瘙痒，可能伴随耳闷、异常响声或白色豆腐渣样分泌物。需保持耳道干燥，使用抗真菌滴耳液治疗。

中耳炎：病原菌感染导致耳痛、瘙痒、听力下降，甚至流脓。需在医生指导下使用抗生素滴耳液或口服药物控制感染。

外耳道炎：细菌或真菌感染引发耳道红肿、疼痛、瘙痒，可能伴有分泌物增多。治疗需保持耳道干燥，局部使用抗炎药物。

全身性疾病：糖尿病、肝胆疾病等可能引起皮肤瘙痒，包括外耳道。需积极治疗原发病，控制血糖或改善肝功能以缓解症状。

5个伤害耳朵的习惯，劝你少做！

耳朵是精密的听觉器官，一些看似平常的习惯，可能悄悄损伤听力或引发耳部疾病，以下 5 种行为尤其需要注意：

1.频繁掏耳朵

耳道皮肤薄如蝉翼，掏耳时易刮伤黏膜，引发感染或出血。更危险的是，可能将耳垢推至深处堵塞耳道，甚至戳破鼓膜。其实耳垢能自行排出，无需频繁清理。

2.长时间戴入耳式耳机

很多人喜欢戴耳机听音乐、追剧，但长时间高音量使用耳机，会使内耳毛细胞持续受到强烈刺激，导致听力疲劳甚至不可逆的听力损伤。建议使用耳机时遵循“60 - 60原则”，即音量不超过最大音量的60%，使用时间不超过60分钟。

3.耳朵进水后不及时清理耳道积水

耳道长期潮湿是真菌性外耳道炎的主要诱因，建议侧头跳几下排出积水，或用干棉签轻轻吸干外耳道口水分，避免深入。

4.忽视耳部疾病

感冒后出现耳痛、耳鸣、听力下降，可能是中耳炎发作。拖延治疗可能导致鼓膜穿孔，甚至影响内耳，造成永久性听力损伤，需及时用抗生素控制感染。

5.长期处于噪音环境不防护

工地施工、广场舞音乐等持续性噪音，会逐渐破坏内耳毛细胞。建议佩戴防噪音耳塞，每次暴露时间不超过 1 小时，远离噪音源后给耳朵 “静音休息”。