“霜降补,冬不苦”!霜降至,老传统别忘吃8样,为入冬打基础
创始人
2024-10-18 18:44:20
0

#秋日生活打卡季#大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

土豆焖鸡腿肉

准备食材: 鸡腿、土豆、姜蒜末、小米辣、黑胡椒粉、葱花。

做法步骤:

1、鸡腿去骨切小块,然后加入料酒、黑胡椒粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、土豆去皮切丁,然后热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉两面金黄后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入土豆丁煸炒油煎,煎至土豆丁两面金黄后,再加入姜蒜末和鸡腿肉一起炒香。

4、然后加入食盐、白糖和蚝油调味提鲜,再淋入少量的清水一起焖煮三分钟,接着大火收汁,即可出锅开吃。

茄汁水煮牛肉

主要食材:牛肉300克,绿豆芽150克,青菜200克,豆腐皮半张,番茄两个,葱1根,姜半块,香菜2根,骨头汤适量,生抽1勺,蚝油1勺,花椒1勺、玉米淀粉1勺,食用油适量、盐适量、芝麻适量。

【具体做法】

1、牛肉切成薄皮,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺玉米淀粉、一勺食用油抓匀腌制30分钟。牛肉最好选择牛里脊,肉质比较嫩。

2、准备绿豆芽、青菜、豆腐皮、番茄、葱和香菜。

3、锅中倒油,倒入豆芽和青菜炒至断生。

4、将豆芽和青菜铺在碗底。配菜可以随意搭配,个人觉得黄豆芽、绿豆芽都比较合适。

5、锅中倒入少量食用油,放入葱、姜翻炒煮香味,倒入番茄小火翻炒出红油。

6、加入骨头汤煮开,加入2克食盐,倒入豆腐皮煮2分钟。

7、煮好的豆腐皮同样捞出放在碗中。

8、接着将牛肉放入锅中煮熟,腌制好的牛里脊很好熟,无需煮太久。

9、牛肉捞出放在碗中,倒入汤汁,放入一勺花椒、一勺芝麻。

10、锅中烧些热油,将热油淋在芝麻上面,放上一些香菜即可。

茄子烧马鲛鱼

食材:茄子、马鲛鱼、葱姜蒜

1:马鲛鱼洗净,去除内脏和鱼鳃,切成段;

2:茄子洗净切成条,生姜切丝,蒜头切片,小葱切末;

3:热锅倒油,放入姜丝和马鲛鱼,将马鲛鱼煎至变色,放入蒜片,加入生抽、白糖、盐和料酒,倒入一碗热水,放入茄子,大火烧开,转小火焖煮15分钟;

4:煮至锅中汤汁变少,撒上葱末即可;

辣椒焖豆腐

食材:

线椒 2个、小米辣 3-4个、豆腐 1块、肉末 50克、葱姜蒜 适量、老抽 1勺、辣椒粉 1勺、生抽 1勺、蚝油 1勺、盐 少许、胡椒粉 少许、青椒 1个、葱花 适量、食用油 适量

制作步骤:

1、将线椒和小米辣切碎,豆腐切成块,肉末、葱姜蒜切好备用。

2、锅中倒入适量油,烧热后,放入肉末,炒至变色。加入葱姜蒜和小米辣,炒香。加入老抽和辣椒粉,翻炒上色。

3、加适量清水煮开,加入生抽、蚝油、盐和胡椒粉。倒入豆腐,煮4分钟。倒入青椒碎,撒上葱花,大火翻炒均匀即可。

蒜香椒盐排骨

主要食材:排骨、洋葱、大蒜、青椒、鸡蛋

1、首先新鲜的排骨是不需要焯水的,那样反而会营养流失,我们只需往排骨里加盐和面粉,给它好好的抓拌2分钟,因为盐和面粉有很强的吸附性,可以更好的去除表面的脏东西。

2、接着用清水多冲洗几遍,把面粉冲洗干净,然后将水分沥干。

3、排骨里面放入葱姜、料酒、生抽、适量的蒜香椒盐粉,带上手套把调料充分抓拌均匀,腌制上20分钟。

4、然后捡出葱姜,打个鸡蛋,放一勺淀粉,把排骨继续搅拌均匀,淀粉不需要太多,排骨表皮薄薄的裹上一层即可。

5、油温六成热时下入排骨,中小火慢炸,不断翻动,让排骨受热均匀,一直炸到表皮金黄酥脆,把它炸熟即可出锅。

6、重新起锅放红椒洋葱煸炒出香味,接着倒入排骨,大火翻炒个十几下就可以出锅了,这样做的排骨香味浓郁,外酥里嫩,真的是好吃停下下来!

红烧萝卜

【材料】:白萝卜1个,生抽2勺,蚝油1勺,盐少许,油适量,香葱适量

【做法】:1、萝卜清洗干净后切成小块,放入开水中焯水后捞出,焯水是为发去掉些萝卜味。2、锅中热油,放入萝卜煸炒后加入2勺生抽,1勺蚝油和少许盐,炒匀后加入没过萝卜一半的热水。

3、大火煮开后转中小火焖煮至萝卜酥烂入味,加少许糖调味后转大火,煮至汤汁快收干就可以关火,出锅前撒上香葱碎。

干炸萝卜丝素丸子

食材:萝卜、芝麻香油、五香粉、白胡椒粉、两个鸡蛋

做法:

1、萝卜清洗干净,擦成丝,搭配了一点胡萝卜丝,准备炸丸子。

2、两种萝卜丝都分别擦好之后,加入一点食盐,芝麻香油、五香粉、白胡椒粉,两个鸡蛋,搅拌均匀之后,腌制10-15分钟,加入适量的面粉,搅拌均匀。

3、油大约5-6成热,用手弄成丸子形状,放入油锅中,小火炸至浅浅的金黄色之后开中大火,炸至金黄色即可捞出。

葱油鱿鱼圈

食材:

鱿鱼:1条、姜片:2片、料酒:1汤匙、蒸鱼豉油:2汤匙、葱丝:适量、红椒丝:适量、油:适量

制作步骤:

1、鱿鱼洗净,切成圈。锅中加冷水,放入姜片和料酒,烧开后放入鱿鱼圈,焯水至变色,捞出放入盘中。

2、淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝和红椒丝。

3、锅中倒入油,烧热后淋在鱿鱼圈上即可。

相关内容

热门资讯

原创 每... 标题:每天坚持散步30分钟的人,最后得到了啥?可能有这3种好处哦 每天坚持散步30分钟,这个简单的...
攻克慢阻肺的“秘密武器” 慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)是一种以持续气流受限为特征的疾病,通常由长期吸烟或长期暴露于有害颗...
粥之惑:小米粥到底是升血糖还是... 在养生之路上,粥常常被视为一种营养丰富且易于消化的食物。然而,不同的粥对健康的影响也各不相同。 小...
现代人面临的一些心理健康问题?... #为什么人人都要懂点心理学# 现代人面临的心理健康问题是多种因素共同作用的结果。以下是一些根本原因和...
北京顺义泌尿专家:前列腺,男人... 前列腺是一个仅存在于男性体内的小腺体,在生殖和泌尿系统中发挥着不可或缺的作用。尽管其体积微小,但前列...
【健康知识】【世界男性健康日】... 【导语】男性健康直接关系着国家的强盛和家庭的和睦,然而男科疾病却成为继心脑血管疾病、癌症之后,威胁男...
早上空腹喝水,比不吃早饭的危害... 来源:医学之声 晨起的第一杯水,究竟怎样喝才最为健康呢?众多人在早上苏醒后都存有喝一杯水的习惯。这...
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁... 水是生命之源,是人们赖以生存最基础的保障,因此,即使补充水分对人体来说至关重要,不过很多时候,人们已...
长寿智库|将专家智慧凝聚成服务... 聚焦健康中国 长寿智库(第一健康报道北京 记者郝健一) 在10月11日举办的第二届孙思邈长寿论坛暨第...
好卵泡到底长啥样?一张图告诉你... 好卵泡是怀孕的关键!如果你的卵泡符合这些标准,说明它发育得还不错一、大小合适成熟卵泡的大小:18-2...
“霜降补,冬不苦”!霜降至,老... #秋日生活打卡季#大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口...
央行行长潘功胜:将把促进物价合... 封面新闻记者 张馨心 10月18日上午,以“信任和信心——共商金融开放合作 共享经济稳定发展”为主题...
原创 常... 标题:常吃香蕉好处多,不仅可以预防便秘,还会给身体带来这3个好处! 香蕉,这个看似普通的水果,实则...
干细胞抗衰纯纯的“智商税”!为... 抗衰老这个话题从古至今都备受关注。然而随着科技的发展和人们对抗衰需求的迫切, “干细胞抗衰”作为一种...
【健康知识】【二十四节气】 霜... 【导语】霜降是标志着秋季的结束和冬季的开始。《黄帝内经》提出“春夏养阳,秋冬养阴”之调养摄生理论,强...
骨质疏松日提醒:健康体重,强健... 每年的10月20日是世界骨质疏松日,旨在提高全球公众对骨质疏松症的认知和重视。2024年,中国区的主...
豆腐是升尿酸还是降尿酸?痛风病... 声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理...
男人假装“爱”你的行为?看似宠... 我相信大家应该都希望在婚姻里,得到真正的爱和关心。 但有时候,男人的一些行为看似是爱我们,实际上可能...
协和医生说 | 老年认知障碍患... 在老龄化社会的背景下,认知障碍已成为老年人健康的隐形杀手。作为家属,如何在家中为认知障碍患者提供全面...
吃1斤牛肉不如吃1两它,一健脾... 吃1斤牛肉不如吃1两它,一健脾,二强免疫,三抗衰老,别不懂吃 秋天,吃1斤牛肉不如吃1两它,它到底...