为了保证“2024中国老年健康知识大赛”学健康知识的科普效果，主办方向各医院征集了各类适合老年人学习的健康科普文章，我们将通过“健康讲堂”栏目陆续分享。今天沈阳市安宁医院王会秋主任为我们带来：“身边的人怎样做，让老人感觉好些？”，欢迎老年朋友们学习。

心理学家们认为，人格是在遗传与环境的交互作用下逐渐形成并发展的。人格包括两部分，即性格与气质。性格是人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。性格从本质上表现了人的特征。老年人的性格形成 与其生活经历密切相关，所以身边的人，如果想让老人感觉好一些，要注意以下几点：

1.应该了解老人的家庭出身。家庭生活环境是性格形成不可缺少的影响因素

例如，干部和军人家庭出身的老年人一般比较干净整齐，希望他人服从；工人和农民家庭出身的老年人比较节俭.随便丢掉他的物品会让他很不高兴。

2.应该了解老人的文化程度

文化程度对性格具有塑造功能。例如，面对高学历的知识分子，应该彬彬有礼、注重小节，让老年人觉得被尊重；面对低学历的工人、农民，爽朗和直率更能让老年人觉得亲切。

3.应该了解老人的个人爱好

不同的爱好隐藏着不同的个人特质。喜欢读书和音乐，传达出老年人具有一定的知识层次、内涵和偏爱安静；喜欢足球、篮球，传达出老年人具有运动感和团队协作意识；喜欢旅游，传达出老年人具有一定的独立性和开拓性。了解老年人的个人爱好，有助于护理员选择不同的方式与不同的老年人相处。

4.应该了解老人的婚姻状况

老年人婚姻状况包括已婚、未婚、离异、丧偶等。护理员了解以上情况有助于在与老年人进行交流时，尽可能避开老年人不喜欢的话题。

5.应该了解老人的子女情况，子女是老年人的希望和依靠

了解老年人子女的教育、职业、经济、能否经常看望等情况后，护理员可以根据不同的情况给予老年人不同的关注和安慰。

6.应该了解老人的家庭氛围

家庭氛围由家庭成员营造，与夫妻和子女关系有关，可分为融洽型和对抗型。融洽型氛围中的老年人一般比较宁静乐观，待人和善，有安全感，能很好配合照护工作。对抗型氛围中的老年人一般比较紧张，易激惹，缺乏安全感，容易发生对护理员的不信任行为。

7.应该了解老人的经济状态

据统计，人一生的医疗费可能有80%以上要花费在临终前这个阶段。了解老年人的经济状态，可以帮助老年人精打细算，在做好照护的同时尽量减轻老年人的经济负担。

8.应该了解老人的工作经历

老人长期从事的职业对性格影响非常大。例如，医生、护士对护理员的手是否干净非常在意；会计希望护理员毎笔账都要算清楚；艺术家往往有些自恋，情绪 不穏疋；教师一辈子教书育人，向做过教师的老年人请教问题，他们会非常高兴。

温馨提示：身体健康要上心，心理健康是主根。身心本是连根树，根深枝叶才茂盛。

作者：王会秋

图片：千图网

作者简介

王会秋，主任医师、教授、硕士生导师，国家心理治疗师，系沈阳市安宁医院康复中心主任，沈阳市精神心理康复临床医学研究中心常务副主任、沈阳市心理咨询热线工作室负责人。

中国医师协会睡眠专业委员会精神心理学组委员；中国医师协会精神科医师分会精神康复专委会委员；中国心理卫生协会老年心理卫生专业委会委员；中国老年学与老年医学学会心理分会常任委员；中国康复医学会社会心理作业学组副主任委员；精神康复专委会科普学组常委；循证康复专委会委员；中国医药教育协会科普委员会专家委员；中华志愿者协会中西医结合专家志愿者委员会精神心理科专业组常委；中国残疾人协会精神康复分会常委；中国精协社区委副秘书长；辽宁省医学会精神医学分会委员；辽宁省心理卫生协会常务理事；辽宁省心理咨询师协会常务理事；辽宁省心理咨询师行业协会青少年心理健康专业委员会首届副主任委员；辽宁省“两会”精神心理专委会常务副会长兼秘书长等。

从事精神科临床工作36年，擅长以大康复大健康理念，对各类精神心理障碍预防诊断治疗与康复，尤其擅长运用沙盘游戏疗法、绘画心理分析与治疗等心理治疗技术对家庭婚姻及青少年网瘾等心理问题的咨询与治疗。中国康复医学会优秀康复医师，中国康复医学会科普先进个人等。