2024年10月15日,大兴区政协妇联界组织委员和机关女干部共同开展“健康轻食”主题讲座活动。区政协党组成员、副主席耿晓梅,副主席张雪飞,党组成员、秘书长孔永,区妇联党组书记、主席曹晶参加活动。
活动邀请了营养学专家作为授课教师,从轻食产生的背景讲起,详细阐述了现代轻食的兴起原因及其在现代生活中的重要性。深入剖析了现代轻食的特点,轻食与养生、轻食与瘦身之间的密切关系。通过生动的案例和科学的数据,向大家展示了轻食在改善体质、预防疾病、辅助瘦身等方面的积极作用。同时,分享了一些简单易行的轻食食谱和制作技巧。
此次活动旨在提升大家的健康意识,引导形成科学合理的饮食习惯。参加活动的委员和机关女干部纷纷表示,将把所学知识融入日常生活,不仅自己践行健康饮食,还将积极倡导这一理念,带动周围女性共同养成健康的生活习惯,从而为全区妇女儿童营造一个更为健康、和谐的生活氛围。
来源:研究室
文字:孙春红
图片:孙春红
编辑:魏巍 李雨晨
审核:马锦麟
签发:孔永