专家表示，临床上，不少糖尿病患者由于忽略了补钙的重要性而不知不觉患上了骨质疏松症，进而埋下骨折的隐患。据统计，约有一半的糖尿病患者伴有骨质疏松症。在这里提醒糖友们，控制糖摄入的同时别忘了补钙。 糖尿病人比普通人更容易缺钙 1、糖尿病患者由于血糖较高、尿量较大，肾脏在排出过多葡萄糖的同时，对钙离子的滤过率也随之增加，从而导致大量的钙随着尿液排出体外。 2、在排出钙的同时，骨骼中的磷、镁也随之丢失，加剧骨量减少，最终导致骨质疏松。 3、胰岛素不但对糖代谢起着至关重要的作用，而且也会影响蛋白质的合成，而骨骼是以蛋白质（胶原蛋白）为基质、大量钙沉积于上而成的。而糖尿病患者由于胶原蛋白合成不足，骨基质减少，所以加重了骨质疏松症的发生。 糖尿病患者补钙应该注意什么？其实糖尿病的一些并发症，如骨质疏松和骨关节病等或多或少、直接或间接与患者缺钙以及缺乏维生素D有关。 1、喝牛奶。牛奶中的钙，是人体所需钙的最佳来源，钙磷比例非常适当，有利于人体的吸收。但对于糖尿病患者来说，喝牛奶也是有讲究的，在牛奶的选择上，糖友们宜选用低脂牛奶或脱脂牛奶。 2、补充维生素D。还可以在医生的指导下应用维生素D、双磷酸盐、降钙素等。糖尿病人尤其需要维生素D的帮助，促进钙的摄取和吸收，从而防止这些并发症的发生。糖尿病人还要多晒太阳，因为维生素D的别名又叫“阳光维生素”，皮肤要通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D。 3、服用钙片。如果食补不够的话，可服用钙片。有患者担心钙片含糖会影响病情，专家介绍钙片虽然表面包有糖衣或含有乳糖，但其实它的糖含量很小，对血糖的影响是很小的，糖尿病患者在服用时不必太过于顾忌。 综合上面糖尿病人补钙的方法，其实补充维生素D和钙可以同步进行，而紫一钙D软胶囊则可以合二为一为人体同时补充维生素D与钙。服用紫一钙D软胶囊的糖友也无需担心钙剂的糖衣影响病情，因为钙D软胶囊是胶囊状的，并没有使用糖衣包裹，所以非常适合糖尿病人用来补钙。

专家表示，临床上，不少糖尿病患者由于忽略了补钙的重要性而不知不觉患上了骨质疏松症，进而埋下骨折的隐患。据统计，约有一半的糖尿病患者伴有骨质疏松症。在这里提醒糖友们，控制糖摄入的同时别忘了补钙。

糖尿病人比普通人更容易缺钙

1、糖尿病患者由于血糖较高、尿量较大，肾脏在排出过多葡萄糖的同时，对钙离子的滤过率也随之增加，从而导致大量的钙随着尿液排出体外。

2、在排出钙的同时，骨骼中的磷、镁也随之丢失，加剧骨量减少，最终导致骨质疏松。

3、胰岛素不但对糖代谢起着至关重要的作用，而且也会影响蛋白质的合成，而骨骼是以蛋白质（胶原蛋白）为基质、大量钙沉积于上而成的。而糖尿病患者由于胶原蛋白合成不足，骨基质减少，所以加重了骨质疏松症的发生。

糖尿病患者补钙应该注意什么？其实糖尿病的一些并发症，如骨质疏松和骨关节病等或多或少、直接或间接与患者缺钙以及缺乏维生素D有关。

1、喝牛奶。牛奶中的钙，是人体所需钙的最佳来源，钙磷比例非常适当，有利于人体的吸收。但对于糖尿病患者来说，喝牛奶也是有讲究的，在牛奶的选择上，糖友们宜选用低脂牛奶或脱脂牛奶。

2、补充维生素D。还可以在医生的指导下应用维生素D、双磷酸盐、降钙素等。糖尿病人尤其需要维生素D的帮助，促进钙的摄取和吸收，从而防止这些并发症的发生。糖尿病人还要多晒太阳，因为维生素D的别名又叫“阳光维生素”，皮肤要通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D。

3、服用钙片。如果食补不够的话，可服用钙片。有患者担心钙片含糖会影响病情，专家介绍钙片虽然表面包有糖衣或含有乳糖，但其实它的糖含量很小，对血糖的影响是很小的，糖尿病患者在服用时不必太过于顾忌。

综合上面糖尿病人补钙的方法，其实补充维生素D和钙可以同步进行，而紫一钙D软胶囊则可以合二为一为人体同时补充维生素D与钙。服用紫一钙D软胶囊的糖友也无需担心钙剂的糖衣影响病情，因为钙D软胶囊是胶囊状的，并没有使用糖衣包裹，所以非常适合糖尿病人用来补钙。