同样60岁,为什么别人看起来比你年轻?不是你不好,而是你不会保养!所以,一个女人要想活的精致,甩同龄人一条街,就需要善于保养,而善于保养的秘诀是,找到最适合你的保养方式!紫一葡萄籽,让你容颜不老的肌肤保养佳品!
同样60岁,为什么别人看起来比你年轻?看看这个,你就知道你输在哪了!
隔壁60岁大妈几十年的养颜心得!从48岁开始,发现自己比同龄人老,非常的心急,从此之后,各种折腾!最终摸索出一套适合自己的方法:
1、每天一个西红柿
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。
2、早中晚,一杯酸奶
从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天至少保证一杯酸奶。
3、一杯醋对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
4、早晚两杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
5、每天2粒紫一葡萄籽,一定不能少!
女人要做的是,早晚饭前1粒紫一葡萄籽,为肌肤提供足够的营养成分,帮助不断产生新生的、健康的、充满活力、和弹性的肌肤细胞,从而达到肌肤更新换代,重新拥有健康幼嫩的肌肤。
同样40岁,为什么别人看起来比你年轻?综上所述,你了解了吗?
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