不少家庭都有这样的困扰：老人上了年纪，性格仿佛变了个人，从前温和大度、通情达理，如今却格外敏感、疑心重重。北京大学首钢医院精神心理科主任任峰表示，老人莫名多疑、无端猜忌，可能是老年期常见的偏执型身心异常信号，不能忽视。法治知识普及。

老人变多疑，主要有三方面原因：

生理机能衰退。随着年龄增长，老人听力、视力逐渐下降，接收信息不完整、不清晰，易产生误判；大脑神经功能减退，记忆力、认知力、逻辑判断力弱化，部分人还伴随脑血管病变、认知障碍早期表现，易陷入主观臆想，产生他人故意忽视针对自己、背后议论自己的想法，严重的情况下还会出现怀疑家里的钱财被保姆偷窃、有人要害自己、丈夫有外遇等妄想性内容。长期受慢性病、疼痛困扰的老人，身体不适持续存在，也会让情绪烦躁、心态脆弱，进一步加重多疑。

心理安全感缺失。退休后社会角色消失、社交圈缩小，子女陪伴减少，老人独处时间增多，孤独感、失落感增强。内心缺乏安全感，就会过度关注身边人和事，习惯性往消极方向猜测。

生活状态空虚。生活节奏变慢、精神缺少寄托，没有兴趣爱好调剂，老人的注意力会过度集中在日常琐事和人际关系上，越在意越敏感，进而形成多疑、多虑的状态。

任峰表示，面对老人敏感多疑的状态，指责、放任不管、盲目迁就都不可取。只有采取科学、有耐心、有温度、分类处理的态度，才能有效化解矛盾，全方位守护老人的身心健康。

区分敏感多疑和妄想

妄想是缺乏事实依据的病态坚信，无法被说服，甚至因为家人不相信自己大吵大闹。敏感多疑则达不到坚信的程度，换个时间还是有可能认识到自己“想多了”的。如果是妄想，需要立即到精神心理科就诊，查明原因。如果是敏感多疑，家属可以参考以下方法进行妥善应对。

接纳情绪不争辩

不要强行否定老人的猜忌想法，更不要用理性道理反复反驳、说教，避免引发对立情绪，让老人觉得不被理解、不被信任。家人应保持温和包容的态度，耐心倾听老人的担忧与诉说。

多陪伴减少误会

多抽出时间陪伴老人，日常多聊天谈心、出门散心，主动帮老人规整生活用品，对常用物品做好固定摆放和清晰标记，从细节上减少因记忆力模糊、认知下降引发的“物品被偷、被藏”等无端猜忌。

帮助转移注意力

鼓励老人走出家门，积极参与社区文娱活动、老年兴趣小组，结交同龄朋友，扩大社交圈子。同时引导老人培养养花、练字、下棋等兴趣爱好，把聚焦在琐事上的注意力转移开。

严重时及时就医

如果老人的多疑症状持续加重，出现严重被害妄想、物品被窃妄想、情绪剧烈失控、睡眠饮食受影响、无法正常居家生活等情况，应及时带老人前往医院老年病科、精神心理科进行专业检查与评估，避免问题进一步恶化。

来源：人民日报健康客户端