亲爱的家长们：

近期甲型流感来势汹汹，孩子免疫力较弱，易受外邪侵袭。作为中医儿科医护人员，我深知你们的担忧，特从中医角度解析甲型流感的防治要点，助孩子安稳度过流感季。

一、中医视角下的甲型流感症状

甲型流感在中医属“时行感冒”范畴，由“风热疫毒”或“风寒夹湿”侵袭肺卫所致。孩子常见症状包括：发热急骤：体温迅速升高，多伴畏寒、头痛；呼吸道症状：咽痛、咳嗽、鼻塞流涕，痰黄或白黏；全身困重：肌肉酸痛、乏力，或见恶心、食欲不振（湿邪困脾）； 舌象变化：舌红苔薄黄（风热）或白腻（风寒夹湿）。

提示：若孩子持续高热、精神萎靡或呼吸急促，需及时就医！

二、主要传播途径：切断病邪入侵之路

流感病毒通过“口鼻”入侵，中医强调“虚邪贼风，避之有时”：

1. 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时，病毒随气扩散，需戴口罩防护；

2.接触传播：病毒附着玩具、门把手等，孩子触摸后揉眼鼻易感染；

3. 空气传播：密闭空间病毒浓度高，需勤通风，避免人群密集处逗留。

三、中医特色治疗：扶正祛邪，标本兼顾

1. 中药辨证论治

风热型：银翘散加减（金银花、连翘清热，薄荷疏风）；

风寒夹湿型：荆防败毒散加减（荆芥、防风散寒，茯苓化湿）；

高热不退：加石膏、柴胡退热，或配合小儿推拿（清天河水）。

2. 外治疗法

脏腑疾病推拿：

① 发热（肺胃热盛证） 清肺经：无名指掌面末节指纹推向指尖，操作300次，可清泻肺热。清胃经：拇指掌面近掌端第一节推向指根，操作200次，缓解胃热积食。开天门：两眉之间至前发际直推30次，疏风解表退热。

② 咳嗽痰多（肺脾两虚证） 揉膻中：胸骨正中两乳头连线中点，顺时针揉按200次，宽胸理气化痰。揉足三里：外膝眼下3寸胫骨旁开1横指，按揉300次，健脾祛湿、化痰止咳。捏脊：脊柱两侧皮肤从尾椎捏至大椎，操作5-7遍，调和脏腑气血。

③积食腹胀（脾胃气滞证）。顺时针揉腹：围绕肚脐顺时针轻揉腹部5分钟，促进胃肠蠕动。揉板门：手掌大鱼际平面，按揉300次，健脾和胃、消食化积。

中药穴位贴敷：大椎、肺俞贴敷退热贴或中药粉（如吴茱萸+醋调）；

中医放血疗法：体温超过38.5℃，尤其伴有面红目赤、烦躁不安。风热证候：如咽喉肿痛、头痛、结膜充血（眼睛发红）。惊风先兆：如四肢抽搐、神昏谵语（需结合其他急救措施）。 位于耳廓最高点，折耳向前时耳廓上方的尖端处。

中医刮痧/拔罐：背部膀胱经刮痧可泄肺热，适用于大龄儿童；

药浴：艾叶、紫苏叶、荆芥、香薷等中药煮水泡洗，发汗解表。

3. 饮食疗法咳嗽痰黄：川贝雪梨膏（清热化痰）；食欲不振：健脾养胃膏（消食健脾）。

四、预防与调护：固护正气是关键

1. 未病先防

避邪气：流感季少去公共场所，外出戴口罩；

强体质：日常用黄芪、太子参煲汤，补益肺脾；

艾熏净化：居家可用艾条熏燃10分钟，净化空气。

2. 病后调护

饮食清淡：愈后1周内忌油腻、生冷，宜小米粥、山药泥养胃；

防复感：避免剧烈运动，保暖背部（肺俞穴），睡前按揉足三里。

宝妈们，中医讲究“三分治，七分养”。流感虽来势汹汹，但通过科学防护、及时干预和合理调护，孩子自能恢复生机。若症状复杂，请务必咨询专业中医师辨证施治！

愿每个宝贝都能正气存内，邪不可干！

供 稿：儿 科

校 对：林 芳

审 核：吴传友

签 发：黎耀锋