随着对衰老的研究日渐深入，人们发现人体的实际年龄往往和身体内部的生物学年龄并不一致，有的人年过50依然健康活力，有的人不过30岁却总是萎靡不振。那么到底该如何准确判断生物学年龄？《Nature Medicine》刊登的成果给出了答案：来自清华大学等高校和机构的团队发现，借助人工智能技术，可以对身体进行全方位评估并精准打分，且比传统方法准确度更高。

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人工智能大语言模型重新定义“生物学年龄”

《Nature Medicine》上刊登的最新成果中，研究人员收集了来自6个大型人群队列的数据，包括英国生物银行（UKB）、美国国家健康与营养调查（NHANES）以及中国的多个队列，总样本量超过1000万。大语言模型根据这些数据进行学习，最终实现对整体生物学年龄的预测。

经过训练的大语言模型还能够分别评估心血管、肝脏、肾脏等多个器官的老化程度，揭开“器官异步衰老”现象，并给出有逻辑的推理：当评估心血管年龄时，它会重点关注血压、胆固醇水平和吸烟史；而判断肝脏年龄时，则会优先分析肝功能指标和饮酒习惯；等等。

如何逆转时钟？协同抗衰是关键

研究人员此次所采用的人工智能大语言模型与需要人工筛选特征的传统机器学习模型不同，能够从海量文本中自动挖掘信息关联，精准掌握多器官的多个衰老标志，因此判断生物学年龄的准确性更高，能够更好地反映一个人真实的健康状态和死亡风险，帮助人们做好健康管理。

这也再一次证实，衰老是一个复杂的生物学过程，要想缩小实际年龄与生物学年龄的差距，需要进行多靶点干预，这也是为什么如今的NMN、NAD等抗衰老策略都在从单一技术转向协同用药的方向发展。

中医药推动多靶点抗衰从实验室走进现实

在多靶点干预、组方协同方面，中医有着天然的优势。从中医视角看，衰老与人体肾精的盛衰密切相关，会影响皮肤、毛发、心脏、骨骼、肌肉等多个系统的功能。以中医“补肾填精”为基础的八子补肾胶囊，精选菟丝子、枸杞子等八味天然植物种子药，并配伍人参、鹿茸等多味珍稀名贵药材，能够充分发挥中医的多靶点协同优势，为系统性、整体性抗衰老提供了新思路，在第四届中医药抗衰老大会上受到了专家的一致认可。

2024年发表于国际权威期刊《Phytomedicine》的大规模临床试验结果表明，八子补肾胶囊能够对十大衰老通路进行干预，对神经、运动、循环、呼吸、消化、免疫、生殖、皮肤等9大系统的功能减退都有改善作用。人们服用八子补肾胶囊3个月后，其端粒酶活性比服用安慰剂的对照组提高76.7%，而且肌肉质量明显提升，握力更强，连走路速度也得到了提升。

抗衰老的未来在何方？主动健康打破“年龄枷锁”

近年来，随着老龄化趋势的加剧，长寿医学、抗衰老等领域迅速崛起，人工智能等现代技术和中医药得到深度挖掘和利用，正在重新定义我们对年龄、年轻、衰老与健康的理解。在不久的将来，人人都有望拥有一个人工智能管家，借此完成精准的生物学年龄检测，并在此基础上利用八子补肾胶囊等融合传统智慧和现代医学于一体的方案对抗衰老，让普通人也能享受精准抗衰的红利。

从人工智能判断生物学年龄，到八子补肾胶囊帮助激活身体的内在活力，这些持续涌现的新成果充分发挥出低成本、高安全性优势，精准契合“健康中国2030”战略中“推动健康科技创新”的核心要求，为世界贡献了独树一帜的中国抗衰智慧。

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在科技与传统的碰撞与融合中，衰老不再是一个模糊的概念，而是可以被量化、被追踪、被干预的过程，并且人类正一步步掌握对抗衰老的主动权。届时，身份证上的年龄将不再是束缚人生的枷锁，“老而不衰”也不再是遥不可及的愿景。