高血糖是现代人常见的慢性代谢性疾病,并且随着时代发展与物质生活水平的提高,高血糖已然呈现出年轻化、全面化的扩展态势,令人不得不防。然而,出于各种理由,相当多的人群不愿意定期就医检查,这就会导致错过最佳的高血糖诊断与治疗时机,并加大病情恶化的风险。
实际上,血糖高不高,身体早就会给出直观表现,平日里观察足部,如果频频出现这5类情况,或许意味着血糖已经“超标”,请尽早做好就医准备。
1.足部皮肤出现瘙痒
脚部皮肤出现瘙痒难耐情况的诱因有很多,大多同免疫应答有关,像是轻微过敏、荨麻疹、虫蚊叮咬等都会诱发此类情况。但上述原因均未发生,且瘙痒状况持续时间长、症状明显难以缓和的话,要当心是血糖过高所致。
当血液中葡萄糖含量过量后,会在皮肤底层出现淤积,特别是足底这类血管末梢位置,由于神经敏感、代谢强度较低,更容易因此类变化出现瘙痒感,并加重被病原体侵染的风险。
2.足部麻木感频繁
通常情况下,麻木出现在久坐或久蹲之后,同血液流通不畅直接相关。但对高血糖人群而言,足底神经在高糖环境下更容易出现神经炎症,因此也更易出现频繁反复的刺痛、麻木感。
另外,长期的高糖还会加快血管与神经末梢的老化进程,如果长期不加治疗,可能会诱发糖足、跛足甚至下肢瘫痪症状,务必小心。
3.脚底冰凉
脚底冰凉、难以升温,可能也与高血糖有关。从血管分布来看,足底处于下肢静脉末端,属于代谢过程的最后一环,如果血糖异常致使新陈代谢速率减缓,就会导致足部能量供给不足,呈现冰凉状态。
除了脚部,手掌长时间冰冰凉凉往往也是高血糖预兆,请多加留意。
4.足底阵痛感
长期的高血糖症状会引起足底周围神经与血管病变,并因此带来阵痛或长期隐痛,影响到患者的正常生活与机体功能。和骨骼病症诱发的疼痛相比,上述类型的痛感往往集中在表层,且强度相对较低,往往是酥麻、瘙痒与痛感一同出现,具有较为明显的特征。
5.足底溃疡与感染
高血糖诱发神经血管病变后,足部由于长期缺乏营养供给,且对外界的感知能力降低,如果出现伤口,其愈合速率将会大大降低,并加重炎症感染与溃疡糜烂的风险。因此,高血糖患者还可能会出现“糖足”症状,即足部出现多处溃疡与糜烂,严重影响正常生活。
综上所述,高血糖给脚部带来的异常是多样而全面的,许多看似轻微的症状,却可能成为重症的潜在诱因,出现类似表征时,切莫拖延轻视,尽早就医检查才是正解。
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