睡觉时若有这4种情况，可能存在“肾衰竭”_健康资讯

创始人

2024-10-21 12:44:34

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肾脏作为主要的代谢器官，是一个需要被关注呵护的器官，肾为先天之本，帮助体内维持正常的酸碱平衡，将代谢废物以尿液的形式排出。

不少人可能因为饮食不当，生活习惯不规律等，使肾脏出现了一定的亏损表现。若睡觉时出现这4种表现，或许是在提醒你，肾衰竭要“登门拜访”了。

1、睡眠质量差，常常失眠

一个肾脏健康的人，晚上睡眠状态应该是非常棒的，很少会出现失眠多梦的情况。一些肾功能比较差或是有一定肾病基础的人，因为体液调节失衡，会出现口渴，总想起夜的情况，还会失眠多梦，睡觉频频流口水。

2、腰部酸痛

中医认为，腰为肾之府，肾脏生长于腰部两侧，肾脏的健康也与腰部状态有关。睡觉时经常感觉到腰背两侧酸痛，很有可能是肾脏出现了损伤。建议及时到医院进行专业检查，以免肾脏出现严重的问题。

3、身体水肿

肾功能下降可能会出现泌尿系统调节异常，体内的水分无法正常形成尿液排出体外，使人出现水肿的情况。特别是睡觉时，会出现下肢和面部水肿，早上起床后难以消退。

4、频繁起夜

一般情况下喝水多尿就多，喝少尿量就会少。当肾脏受到损伤的时，排尿规律可能会被打破。尤其是晚上睡觉前没有喝太多水，但睡觉时却频繁起夜影响睡眠质量。如果起夜的次数比白天排尿的次数还多，则要当心肾衰竭了。

肾脏对于人体健康是至关重要，除了要控制日常饮食和生活习惯之外，不妨经常按揉腰部，通经络，温肾阳，同时定期到医院做相关的检查。

医学科普，仅供参考，如有发生，线下就医

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