好多人都会定期去做体检，但也有些人怕体检，特别是拿到体检报告那一刻，心里总是慌慌张张的，老怕有啥毛病。尤其是那些本来就觉得身体不舒服的人，心里更是七上八下的。

要是报告里冒出些看不懂的医学术语或者不认识的病名，那心里更是慌得不行，恨不得马上拉住医生问个究竟：“医生，我这是不是得了啥大病啊？”

体检时，如果看到报告上的一些指标超出了正常值，或者有些术语让人担心，先别紧张，这并不一定代表你生病了。

一、肺：肺结节多为良性，定期检查即可

体检时发现"肺结节"，很多人可能会觉得挺吓人的，肺结节真的有那么可怕吗？

“肺结节"其实是一个影像学的概念，并不是病理诊断，也不是一个精确的诊断。

它指的是在做CT、X光等检查时，发现肺里有一块比周围组织密度高，直径在3厘米以内的小疙瘩。

并不是所有的肺结节都很严重，要不要治疗肺结节，关键要看结节的性质。

大部分肺结节都是良性的，由炎症、结核、肉芽肿等引起的。只有少数肺结节是恶性的，也就是肺癌。

如果结节很小，形态特征也倾向于良性，医生通常会建议定期复查，观察结节的变化。如果结节比较大，或者有恶性征象，就需要进一步检查，比如穿刺活检等，来明确诊断。

二、心律不齐：与情绪或生活习惯有关

心脏检查中， 并非所有异常都是大病前兆，以下2种情况，可以不用过于紧张。

第一是偶尔的早搏，简单来说，就是心脏提前跳了一下，是最常见的心律失常，能感觉到心脏突然"咯噔"一下。

早搏的原因有很多，正常人偶尔也会有，如果熬夜、喝酒，或者情绪紧张，都会引起早搏，症状通常休息后会缓解，不用太担心。

第二是窦性心律不齐。

“窦性心律不齐”其实是正常的生理现象，可能和当时做心电图时的情绪有关，比如紧张、激动，都可能影响结果。一般来说，休息一下或平复一下心情就能恢复正常。

不过，要是发现心律失常出现得很频繁时，就要引起重视，赶紧去医院做个检查。

三、尿常规：喝水过多或过少所致

尿常规出问题时，不少人都担心是不是泌尿系统出了什么问题。但其实，尿常规的结果跟喝水多少的关系很大。

尿胆原阳性——喝水太少

如果喝水不多，尿液会变得更浓，颜色可能很深，这时候尿胆原可能会呈阳性。

比如早上起床第一次上厕所，尿的颜色通常会比较深。如果尿胆红素也是阳性，就需要检查血液中的胆红素水平，看看有没有肝胆胰腺的问题。

尿比重不正常——喝水太少或太多

尿比重可以看出尿液是浓或稀。

如果出了很多汗或者喝水不够，尿比重可能会比正常值高，这可能是假阳性；相反，如果喝了很多水，尿液变稀，尿比重可能会低于正常值，这可能是假阴性。

四、乳腺增生：情绪不佳的产物

体检时，不少女性会被查出有“乳腺增生”。大多数乳腺增生都是正常的生理现象。

这种增生通常和激素水平变化或情绪波动有关，乳房可能会随着月经周期感到胀痛，但通常不需要特别治疗。

只有少数病理性的乳腺增生可能会有变成癌症的风险（虽然有乳腺增生的女性中，发展成乳腺癌的比例非常低，不到5%）。

建议女性朋友们定期自查乳腺，并注意以下两个信号：

1. 月经结束后，乳房的疼痛没有减轻，反而越来越痛。

2. 如果在乳房里摸到硬块，月经后也没有消失，而且越来越硬，这时候就应该去医院看看。

参考资料：

[1]《体检报告出现这几种“病”，其实不宜过度治疗》.人民网科普.2024-03-17

[2]《体检发现的结节，离癌症有多远？该怎么办？》.丁香医生.2022-07-11

[3]《发现肾囊肿，哪些情况需要手术？｜科普时间》.人卫健康.2024-04-23

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