狐大医 | 保湿、控油还是美白？我们到底需要什么样的洗面奶？_健康资讯

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2024-10-21 09:43:43

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出品 | 搜狐健康

作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心刘阳

编辑 | 刘家碧

选择合适的洗面奶是日常护肤的重要一步。洗面奶能够有效清洁面部，去除多余的油脂、污垢及化妆品残留，为后续护肤奠定基础。顺义妇儿医院医疗美容中心刘阳介绍，选择的洗面奶需匹配个人肤质，呈弱酸性，接近自然皮肤pH值，还可根据个人需求选择具有不同功能性成分的产品。

1、洞悉肤质，个性匹配

干性肌肤：优选富含甘油、透明质酸或天然油脂（如橄榄油、乳木果油）的洗面奶，避开皂基等强碱性配方，以防加剧干燥。

油性肌肤：倾向于控油强、能深入清洁毛孔的洗面奶，如含氨基酸表面活性剂或水杨酸的产品，但需确保不过度剥夺皮肤自然油脂。

混合性肌肤：平衡清洁与保湿，选择能针对T区控油同时滋润U区的洗面奶，或尝试分区护理策略。

敏感性肌肤：严格筛选无酒精、无香料、专为敏感肌设计的低刺激产品，如含氨基酸基底、植物提取物的温和洗面奶，避开硫酸盐等刺激性成分。

痘痘肌肤：选用含抗菌、消炎成分（如水杨酸、苦参提取物）的洗面奶，但需控制浓度，避免过度刺激。

2、pH值接近自然皮肤

健康皮肤的pH值约为5.5，呈弱酸性。选择接近皮肤自然pH值的洗面奶，可以避免破坏皮肤屏障，减少刺激。通常，弱酸性洗面奶更适合大多数肤质。

3、细究成分，科学护肤

洗面奶主要由表面活性剂、保湿成分及功能性成分构成。

表面活性剂是清洁核心，氨基酸类温和适敏，皂基类清洁力强但需注意刺激性。保湿成分通常为甘油、透明质酸及天然油脂，助力肌肤保持水润。功能性成分可依据个人需求选择，如美白（维生素C、熊果苷）、舒缓（马齿苋提取物、芦荟）等。

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