光邦光子治疗仪：“男”题不难，关于前列腺增生，别忽视、别硬扛
当下，随着生活方式和节奏的不断变化，男性健康问题也日益凸显。前列腺是男性独有的器官，也是影响男性健康的“重灾区”，与其相关的疾病极为常见。
据不完全统计，50岁以上男性约半数存在前列腺增生，70岁以上患者增至75% ，80岁以上男性发病率达到90%。多数患者随年龄增长，前列腺逐渐增大，对尿道、膀胱出口的压迫加重，排尿困难症状随之加重。虽然数据触目惊心，但如果通过专业的指导、定期的检查随访、积极的配合治疗，这种疾病还是可防可控的。
01前列腺增生的症状
该病的主要症状是排尿困难，早期症状主要表现为尿频尿急、夜间排尿次数增多。随着病情进一步发展，表现为进行性排尿困难、排尿缓慢、排尿费力、射尿无力、尿线变细或分叉、尿流滴沥、分段排尿及排尿不尽等，严重者排尿呈点滴状。若患病期间出现受凉、感冒或劳累，可引起腺体及膀胱颈部充血水肿，发生急性尿潴留，导致患者膀胱极度膨胀、疼痛、尿意频繁、难以入眠。晚期前列腺增生患者膀胱可能出现代偿性功能衰竭，造成尿失禁，症状严重者可能出现尿毒症、膀胱结石、血尿、疝气、痔疮等一些严重并发症。建议患者一旦出现上述症状，及早到医院就诊，早期治疗，排除痛苦。
02哪些人易患前列腺增生？
前列腺增生好发于中老年男性，尤其是酗酒、久坐、憋尿等不良习惯人群。
1.年龄大于40岁的男性，尤其是50岁以上人群。
2.长期酗酒或喜欢吃辛辣刺激性食物的人。
3.长时间久坐、缺乏锻炼、喝水少、长期憋尿的人。
4.经常远距离骑行或者长时间开车的人。
5.体重过重的人。
03如何预防前列腺增生进一步加重？
1.戒烟限酒：限制饮酒量，戒烟，避免吸二手烟。
2.注意饮食：限制高胆固醇、高蛋白、油炸和辛辣刺激性食物。
3.饮用适量的水：夜间适量饮水，防止夜尿频繁。注意：如果因为排尿频繁而不饮水或限制饮水，可能导致肾功能衰竭、尿路感染和形成结石。
4.适量运动：可以做些轻松的体育锻炼或散步，有助于改善情绪，减轻排尿困难症状，也能使您感到适度疲劳，从而享有充足的睡眠，利于改善由于夜尿过频导致的失眠症状。
5.避免过度劳累：易导致排尿无力，容易引起尿潴留。
6.不要“憋尿”：憋尿易导致排尿困难，诱发急性尿潴留，对于膀胱和肾脏均有不利影响。
7.不要久坐，预防便秘发生：久坐易导致排尿困难和便秘发生，便秘会导致扩张的直肠压迫尿道从而使症状加重。
8.注意保暖，泡热水浴：有助于改善血液循环，缓解下尿路症状。